Was tun gegen die Angst?

[Phönixherz]

Bei mir besteht momentan der Verdacht auf einen Hirntumor und auch wenn mein Arzt erstmal gesagt hat, dass es nicht gerade danach aussieht und ich erstmal im Mai das nochmal untersuchen lassen muss, habe ich Angst. Was kann ich dagegen machen? Ständig mache ich mir deswegen Gedanken/Sorgen, träume sogar schon schlecht davon und es zieht mich runter...

Irgendwelche Tipps?

LG, Trauerherz

[Phönixherz]

Die Sache mit der Ablenkung hat eine Zeit funktioniert, aber jetzt wird die Angst wieder stärker mit jedem Tag mir dem mein Termin näher rückt. Und, dass ich häufig Kopfschmerzen an nur einer bestimmten Stelle habe macht es nicht gerade besser...

[stumm]

ich bin ja kein arzt
aber von erzählungen betroffener weiss ich, dass diese bei einem hirntumor nicht an einer bestimmten stelle schmerzen haben
vielmehr kommen solcher art schmerz...immer nur an einer stelle..von den nerven
heisst...verspannungen in den nervensträngen und enden

ich kann mir gut vorstellen, dass du sehr verspannt bist, vor lauter sorge

nun wird dich mein beitrag auch nicht beruhigen
und alles andere was man so schreiben könnte sicherlich auch nicht
sachen wie...jetzte mach dir doch sorgen wenn,s so ist
es macht gar keinen sinn sich jetzte irre zu machen, nur auf die wahrscheinlichkeit hin
all diese sätze helfen dir, so denk ich, nicht weiter

bleibt also weiterhin nur die ablenkung
du kannst es
es hat schon mal funktioniert
ich wünsche dir von ganzen herzen, dass du es wieder schaffst dich wenigstens etwas abzulenken :-)

[Adrenalinpur]

Kann sein es klingt jetzt blöd, ich weiss sehr wohl wie sich Angst vorm Ergebnis einer Diagnose anfühlt
Aber spreche mit deiner Angst, wenn ablenken nicht mehr hilft, schreibe deine Gedanken auf, stelle dich ihr
und sage ihr dass sie nichts besser macht. Wenn es ein Tumor ist (was ich dir nicht wünsche) ist er behandelbar
und besser ohne Angst, ist es was anderes frage deine Angst was es sonst sein könnte.

Wie Stumm sagt: die Verspannung aus Angst vor der Angst? Vielleicht hilft es mit deinem Arzt zu reden und mit Freunden?

Ich weiss, es ist so leicht gesagt, wenn man in einem anderen Körper steckt, aber jeder Versuch zählt und es sind gutgemeinte Tipps,
hier sind viele Mitfühlende und Menschen, die ähnliches mitgemacht haben.

Drücke dir die Daumen
Gruss  Adre

[Tear]

Hallo Trauerherz,

bei mir war auch mal ein Verdacht auf einen Hirntumor...Am Ende hat sich rausgestellt, dass das alles nur Stress war.
Und ich hatte auch ständig nur an der rechten Seite Kopfschmerzen und habe deswegen richtig Panik geschoben.
Aber mach dich nicht verrückt...Das bringt doch garnichts, wenn man sich vor der Diagnose schon verrückt macht ;)

[Phönixherz]

Vielen Dank für eure Antworten. Ich geb mir Mühe mich abzulenken und nicht so viel nachzudenken. Manchmal klappt es, manchmal nicht, aber das ist wohl normal.

[21HEIDI]

Trauerherz!
Ich habe 2 Tumore im Hirn!

Kommt immer darauf an,wie gut oder wie böse sie sind,
wo sie genau sitzen,
welche Untersuchung Du genau brauchst (CT,MRT oder im Krankenhaus eine Spazialuntersuchung)
welche Medikamente Du dann bekommst,u.s.w....

Mach Dich nicht fertig,es gibt IMMER irgendeine Lösung!  ;-)
Liebe Grüße und viel Kraft,
HEIDI  ;-)

[Phönixherz]

Morgen...

[Adrenalinpur]

Eine Freundin meiner Mutter hatte ein Aneurysma im Bauch sie hatte Angst - davor das es platzt  - Angst vor der OP.
Eine weitere hat seit Jahren einen Gehirntumor.
Mein bester Lehrerfreund hatte Mundkrebs der sehr zum rezidivieren neigt.
Sie leben noch und haben ihr Leben so angenommen wie es ist.

Jeder hat Angst vorm Sterben erstmal. Mit seiner inneren Angst ist man alleine - erstmal.

Es geht doch schon in der Kindheit an, Angst zu Versagen, Verlustangst, Angst vor scheiternden Beziehungen. Krank zu sein dann die Angst vorm Tod.

Je mehr man sich von der Angst besiegen lässt, desto schlimmer wird es. Angst ist Stress für Seele und Körper - weiss ich zu gut.

Also bitte sprecht euerem Körper Mut zu und euerer Seele

[Phönixherz]

Alles ist gut. Und noch besser, denn es ist schonmal kein Tumor und außerdem schon kleiner geworden. In einem halben Jahr wird nochmal kontrolliert, ob es sich verändert hat, aber bis dahin ist es ausgestanden. Ich habe mit meinem Diabetes ja auch schon genug zu tun... Aber jetzt läuft alles super. :)

[21HEIDI]

Na SPITZE!!!
Weiterhin viel Kraft und alles,alles Gute!  :-)
HEIDI  ;-)

[Phönixherz]

Danke dir :D