Umarmung

[anila]

Eine sanfte Umarmung für Siny...*ganz sanft die Tränen abwisch*...und eine Liebeswolke und neue Kraft und Frieden zu ihr schicke...:-)

[anila]

Eine vorsichtige Umarmung für Heidi,damit alles gut wird und viel Kraft zum auch mal schwach sein kommt....;-)

[anila]

Eine federleichte Umarmung für Nachteule und viel Däumchendrücken für ihre Pläne...:-*

[JustMe]

Ich sende eine herzliche Umarmung an Freude!  :)

[anila]

Ich mache mal meine Liebesduslerarme gaaanz lang und umarme mal alle...;-)

[anila]

Eine dankbare Umarmung an mein Wölkchen für die wunderschöne Fortsetzung des Wolkenfluges ...:')

[Freudestrahlend]

Ich drück mal alle Schokoladensüchtigen und Vermietererwartenden ganz herzlich.

[anila]

Ich umarme die glücklich Verliebten,die ihren Schatz vermissen ;-)
und die Verliebten mit gebrochenem Herzen <3

[anila]

eine ganz zarte Umarmung für Heidi...mit vielen guten Gedanken und Wünschen...:-)
eine wolkengleiche Umarmung für Justme,als Medizin gegen Schmerzen und ignorante Vermieterpappnasen ...;-)
eine ganz sanfte Umarmung für die wohltuenden Wolkenwörter mit Herzensweissheit und Feenstaub..<3
eine vorsichtige Umarmung an Sabine....du weisst schon warum  :-*

[anila]

Eine ganz zarte Umarmung für das Wölkchen... viel Liebe und Wärme schicke...Wolkenflüge über glitzerndem Meerwasser und duftenden Rosensträuchen...eine Hängematte wünsche für den gestressten Wolkenkörper und ein Zauberstab benutze gegen traurige und düstere Wolkengedanken...:-*
Eine Liebesduslerumarmung für alle Wortlosen,Schlaflosen und Heimatlosen....

[Wolke]

Wolkenflüge über glitzerndem Meerwasser und duftenden Rosensträuchen...

lass uns zusammen fliegen, hand in hand kleine zauberfee :-*

(wölkchen ist ganz gerührt)

[anila]

Mit Dir fliege ich überallhin Du kinderverzauberndes, düstere Regenwolken wegzauberndes Wölkchen
*umärmel*
:-D

[Ina]

 

Kuschelmuffel aufgepasst: Es gibt gute Gründe, seine Liebsten nicht nur am Weltkuscheltag zu drücken oder weil die Partnerin mal wieder meckert, dass man viel zu wenig knuddelt. Denn Kuscheln ist richtig gesund!

Jedes Jahr am 21. Januar feiert die Welt den Kuscheltag. Der von dem Amerikaner Kevin Zaborney 1986 ins Leben gerufene Gedenktag hat das herzige Ziel, dass sich Menschen viel öfter umarmen und knuddeln sollten. Das tut nicht nur der Seele, sondern auch dem Körper gut, was Studien bestätigen. Doch Vorsicht: Die positiven Wirkungen entfalten sich nicht mit jedem. Nur bei einem als schön empfundenem Körperkontakt wird die Wunderwaffe Oxytocin ausgeschüttet.
Kuscheln stärkt das Immunsystem

Untersuchungen zeigen, dass das Hormon Oxytocin die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol hemmt. Cortisol ist lebenswichtig und Ärzte setzen es als Entzündungshemmer ein. Menschen, deren Cortisol-Spiegel dauerhaft zu hoch ist, haben allerdings eine schwächere Immunabwehr. Ihnen tut Kuscheln daher besonders gut.
Knuddeln ist gut fürs Herz

Oxytocin verringert den Blutdruck und wirkt damit Herz-Kreislauf-Krankheiten entgegen. US-Forscher haben herausgefunden, dass schon zehn Minuten Händchenhalten eine blutdrucksenkende Wirkung entfalten. Darüber hinaus hilft Oxytocin den Herzzellen, zu regenerieren.

Knuddeln mit einem geliebten Menschen sorgt für ein Gefühl der Geborgenheit, die Sorgen des Alltags lassen sich dann leichter vergessen. Zudem hat die Ausschüttung von Oxytocin eine beruhigende Wirkung und hemmt das Stresshormon Cortison. Kuscheln ist eine wunderbare Art, um Stress abzubauen.
Körperkontakt beseitigt Ängste

Wissenschaftler haben große Hoffnungen: Möglicherweise könnte Oxytocin eine neue Ära in der Therapie von Angststörungen einleiten. Denn das Hormon stärkt nicht nur die sozialen Kompetenzen und die Bindung an den Partner, sondern scheint auch bei der Bewältigung von Ängsten zu helfen. Forscher des Universitätsklinikums Bonn beobachteten in einer Studie, dass Oxytocin das Furchtzentrum im Gehirn hemmt.

Es spricht also vieles dafür, Ihre Freunde nicht mit gehauchten Bussis, sondern mit einer herzlichen Umarmung zu begrüßen oder sich mit dem Liebsten vor dem Fernseher einzukuscheln – und das nicht nur heute am Weltkuscheltag!

Quelle:  http://www.gmx.net/magazine/gesundheit/weltkuscheltag-gesund-kuscheln-30386430

[anila]

Eine Umarmung für mein geliebtes Wölkchen mit viel Feenstaub und Liebestrahlen...<3
Eine innige Umarmung an die Eulen Wg mit Schokiherzen und Glückstee :-*...:-*
Eine freudige Umarmung für die tapfere Heidi...schön,dass Du wieder da bist!
Ein zartes Rundumknuddeln für alle ,die geknuddelt werden möchten...()...
Ich denke an Euch...

[claudi]

danke wölksche seh das erst heut-:-)

einen sanften redrücker

einen festen,vertrauensvollen an ina-meine kleine diva:-P:-)

einen vorsichtigen an das Freudsche:-)

einen aufrichtig mich freuenden an anonyma-wenn sie mag!:-)

Und einen kätzischen an kasha;-)

und einen einfach so an siny:-)