Dinge, die mir gut tun...

[Siny]

Mein Bruder. Ein Anruf von ihm und schon mache ich mich auf in den Garten. :)

(Trotz Müdigkeit unlimited^^^)

[Siny]

Einfach mal mit Laptop im Garten chillen.^^

[Osterhasi]

Die Wärme draußen tut jetzt sooooo gut :-)

[21HEIDI]

Jaaa,diese Wärme war (hatte ich) schon dringend nötig - herrlich!!!   :-)))

[Osterhasi]

.... und sie tut auch heute wieder soooo gut! Dazu das Gute-Nacht-Lied meiner Amsel.... ihre Lieder begleiten mich, seit ich hier registriert bin :-)...

[21HEIDI]

Im Freien auf einer Wiese liegen,die Sterne beobachten und die Vögel zwitschern hören,...

[das.schaf]

If you find yourself awake in the middle of night worrying, with thoughts whirling round repeatedly in your head, he has several strategies you can try. This is where imagery comes in useful again. Imagine there's a box under your bed. This is your worry box. As soon as you spot thoughts that are worries, imagine taking those individual worries, putting them into the box and closing the lid. They are then to remain in the box under the bed until you decide to get them out again. If the worries recur, remind yourself that they are in the box and won't be attended to until later on. An alternative is to choose a colour and then picture a cloud of that color. Put your worries into the cloud and let it swirl backwards and forwards above your head. Then watch it slowly float up and away, taking the worrying thoughts with it.

http://www.brainpickings.org/index.php/2013/07/29/kerkhof-worry-technique/

[21HEIDI]

wieder mal (endlich) barfuß herumzulaufen...  :-)

[Deja]

Inas ganz bestimmter Eintrag.....freut mich sehr :-)

[Nostalgia]

geduld mit mir selbst zu haben
gesund abzunehmen
empathie
sonnenschein
wenn ich ueber mich selbst lachen kann
bzw. situationskomik
immer wieder tanzen und musik :)

[Siny]

Feuer!
Besonders Lagerfeuer!

So schön - so warm :)

[Nostalgia]

erfolgserlebnisse
mir selbst verzeihen zu koennen
schoene erinnerungen

[Epines]

Eierbrötchen mit viiiiel Mayonaise

[Ina]

... Lars' Freundschaft
... die Ruhe, die ich bei J. – und sonst bei nichts und niemandem und auch alleine nicht – finde
... singen und die Musik an sich – sie ist mein treuester Freund und immer wieder mein "Retter"

[JustMe]

Aufrichtigkeit und Offenheit :-)