Dinge, die mir gut tun...

[Nostalgia]

Mich kreativ "auszutoben" und dabei meinen Gefuehlen freien Lauf zu lassen.
Natur(bilder)
Entspannungs-Impulse
Meditation
Musik
Eine wilde Tanznacht
Einen gemuetlichen Filmeabend mit Kerzenlicht
Katzen(schnurren)

[21HEIDI]

Realaxen und der Duft von frisch gewaschener Wäsche-Weichspüler!

[Ina]

... Spaziergänge nach einem langen Tag
... wenn sich überraschend jemand bei mir meldet, von dem ich lange nichts gehört habe
... innere Ruhe und Gelassenheit

[21HEIDI]

Im dichten Nebel spazieren gehen..... ist zum Teil wie in den alten schwarz-weiß-Filmen...   :-)

[Amazone]

ein warmes bad mit pauly!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

[21HEIDI]

:-)

Wenn mir wer den Rücken eincremt oder massiert...!  :-)))

[Amazone]

Auf meinem Wallach durch felder und wiesen reiten!!!!!!!!!!!!!!!

[21HEIDI]

Besuch von guten Freunden(innen) und mal wieder die ganze Nacht durchlachen :-)))

[Nostalgia]

Meditation
Lyrik und Prosa, die zum Traeumen einlaedt
Dekorieren
Collage(n) machen
Meine zwei Freundinnen
Mein Kater :)
Tanzabende/naechte
Einen gemuetlichen Filmeabend mit Teelichtern mit einem/einer Glas Wein oder Tasse Tee

[Ina]

... auf der Bühne zu stehen! <3

[Nostalgia]

Wasserbrunnen
Traenentanze mit Musik, die mich besonders fuehlen laesst
Eiswuerfel auf der Haut
Eine eiskalte Dusche und danach schoen warm einpacken und Tee trinken
Bewegung (Vor allem Schwimmen und Tanzen)
Stimmungsvolle, dezente Lichter
Eine Schuessel Obstsalat
Viel Wasser und Tee trinken (ich neige leider dazu, nicht genug zu trinken...)

[Ina]

Offene und ehrliche Gespräche, in denen man alles sagt, was einen belastet und bewegt!
Denn meistens ist es danach wieder besser und harmonischer. Das tut gut!

[Ina]

Auch wenn es mir schlecht geht: Auf die Bühne gehen, mir denken "Showtime!"
und mit einem Lächeln loslegen - und wenn es dann auch noch gut ankommt!
Ja, das tut gut und dann geht's mir besser! Manchmal muss man eben doch mal
lächeln, obwohl man lieber weinen würde ;)

[Siny]

Früh aufstehen, auch wenn ich im Grunde nichts zu tun habe...!

[Ina]

... zu sehen, dass ich mich musikalisch weiter entwickle
... Melodien und Texte dazu zu schreiben
... offene Gespräche zu führen
... Worte versuchen anzunehmen und zu verinnerlichen