Dinge, die mir gut tun...

[Ina]

 
Es tut mir gut, wenn in schwierigen Situationen deutlich wird, dass meinen Freunden und mir die gleichen Werte wichtig sind. Werte, die für mich gewissermaßen eine Grundlage bilden, ohne die ich vielleicht gar nicht bereit dazu wäre, mich auf diese Menschen einzulassen, geschweige denn eine Freundschaft aufzubauen. Ohne eine Übereinstimmung dieser Werte (ich bin mir nicht sicher, ob der Begriff wirklich beschreibt, was ich meine, aber mir fällt keiner ein, der besser passt) würde es vermutlich nicht lange gut gehen. Gerade in besagten schwierigen Situationen sind sie besonders wichtig und stärken den Zusammenhalt. Das macht mich sehr dankbar!

[hardworking fool]

Unangekündigter Besuch (von den richtigen Leuten),
intelligente Gespräche
und
ehrliches Feedback, konstruktive Kritik.

[ToteMoewe]

Mein eigenes Schweigen in all der Lautstärke um mich herum.


-ToteMoewe

[hardworking fool]

Schlaf! Ich hab mich heute nach der Physio "kurz" hingelegt. Ergebnis: fast 2 Stunden köstlicher, ungestörter Schlaf.
Ich habe zwar das Gefühl, dass ich davon noch mindestens 24 Std am Stück bräuchte, aber es ist ein Anfang. 

[hardworking fool]

Distanz. Wenn ich ehrlich bin, empfinde ich die geltenden Abstandsregeln in vielen Fällen als ausgesprochen angenehm, aber das meine ich gerade gar nicht. Ich meine mit Distanz die Fähigkeit, Dinge von mir abzuhalten, die ich sowieso nicht ändern kann.

Natürlich könnte man geradezu depressiv werden, wenn man manche Nachrichten im Fernsehen oder Internet oder in der Zeitung liest, aber das darf man nicht allzu sehr an sich heranlassen.
Was passiert, wenn man diesen Abstand verliert, das habe ich leider allzu schmerzhaft erleben müssen. Ich weiß auch nicht, ob ich meine Kollegen beneidet habe, oder ob mir vor ihnen graute, wenn sie die Prozessakten genüsslich studierten und begierig die grausamsten Details in sich aufsaugten. Ich konnte das nicht.

Aber das ist wohl eher etwas für die Rubrik Was beschäftigt euch gerade.... Oder ist das jetzt unsinnig?

[Ina]

 
... dass ich meine dunklen, traurigen Gedanken hier niederschreiben darf und dass wahrscheinlich die meisten, die hier lesen, sie richtig einzuordnen wissen; dass sie wissen, dass diese Gedanken und Gefühle Teil der Depression sind und sie nicht einfach als Pessimismus oder Schwarzmalerei abtun.

[hardworking fool]

"Wenn man keine Ahnung hat, einfach mal die Klappe halten."

Das tut einfach nur gut, besonders wenn die anderen diesen Rat beherzigen.

[Ina]

 
... meine Vorstellungskraft. Ich kann mir Dinge sehr intensiv und lebendig vorstellen, sodass sie real wirken – Gedanken, Gefühle, Bilder, ganze Szenen und Geschichten. So kann ich mich immer wieder in meine kleine "Traumwelt" flüchten, Abstand von meinen Sorgen, dem Alltag und der Realität nehmen und tatsächlich für eine Zeit lang vergessen, was mich quält. Es ist wie eine kleine Auszeit von all den Dingen, die ich nicht ertragen möchte oder kann.

[Ina]

 
... die Erinnerung an meine Sperlingsmomente letzten Montag. Es tut so gut, daran zu denken – ich bin immer noch hin und weg... <3

... mir die Fotos und Videos anzusehen, die J. davon gemacht hat. :)

... dass sich hier, aber auch abseits des Forums viele mit mir / für mich gefreut haben, dass mein kleiner Traum wahr geworden ist. :)

[Uhu]

... meine Familie
... neue Musik entdecken
... diese gedanklich auf Deutsch zu übersetzen
... Lieblingssongs mitsingen

[Ina]

 
... Ruhe.
... Luft holen.
... durchatmen.
... Stopp sagen.
... mir Zeit für mich nehmen.

[Ina]

 
Meine Menschenkenntnis. Manchmal verfluche ich sie regelrecht, aber letzten Endes tut sie mir doch gut, weil sie mir so manche Enttäuschung erspart und ich in zwischenmenschlichen Beziehungen nicht (mehr) so oft "hinfalle".

Dass ich mich immer öfter und besser von Menschen abgrenzen bzw. von Situationen / Gegebenheiten distanzieren kann, wenn es mir zu viel wird und nicht gut tut.

Mich auf die Menschen zu konzentrieren, die mir wohlgesonnen sind, es gut mit mir meinen und vor allem: die ehrlich (zu mir) sind.

[Ina]

 
... ein stilles (!), kurzes Zeichen, das ich letzte Nacht von einem Menschen bekommen habe, der für mich ein ganz besonderer ist. Ich bin immer wieder erstaunt, mit welchen "Kleinigkeiten" manche Menschen es schaffen, mir ein glückliches Lächeln ins Herz zu zaubern. <3

... die lieben Worte von Bubble im Thread "Was denkst du über die Person über dir?". Es tut gut, hier auch mal wieder etwas Positives zu hören zu bekommen. Danke! :)

[Ina]

 
Ruhe.
Nur Ruhe.
Einfach nur Ruhe.

[nubis]

Ich habe festgestellt, dass es sehr viel mehr Spaß macht, Masken zu tragen, wenn sie bunt, mit Motiven und Besonders sind und fröne meiner Sammelleidenschaft grade mit einer Kollektion neuer Stoffmasken und das tut mir grade richtig gut! ;-D