Dinge, die mir gut tun...

[Ina]

 
Es tut mir gut, dass es draußen so schön ruhig ist. Es sind viel weniger Autos auf den Straßen unterwegs, vor meinem Fenster finden keine Fußballturniere mehr statt und es laufen auch keine lärmenden Kinder und Jugendlichen mehr an meinem Haus vorbei.

Die Gründe für die Stille sind alles andere als schön, aber es tut gut, so viel mehr Ruhe als sonst zu haben.

Heute Morgen habe ich außer dem Wind in den Bäumen und den Vögeln nichts gehört – und das zu einer Uhrzeit, zu der sie normalerweise von allerlei nervigem Lärm beinahe übertönt werden.

[Bella]

Der Youtube Kanal von Faun. Großartige, Kraft spendende Musik und tolle Videos dazu.

[Wolke]

heute, eingekuschelt mit einer decke und kissen ein kl schlummerchen auf meiner gartenliege heute nachmittag gemacht zu haben , es war leider noch nicht meine hängematte, aber immerhin

[Siny]

Urlaub haben.
Auch, wenn ich jetzt eigentlich in Dänemark wäre und eine lustige Zeit mit C. verbringen würde.
Ich schlafe auch einfach gerne aus.
Die Sonne.

[Ina]

 
Es tut mir gut, dass es die Selbsthilfegruppe, die ich heute vor zehn Jahren gegründet habe, noch immer gibt, denn damit konnte ich helfen, unterstützen, informieren, aufklären, Menschen zusammenführen und etwas Gutes in ihnen / für sie bewirken. Das macht mich stolz.

[Ina]

 
... dass meine Freunde an mich denken, mir liebe Nachrichten schreiben und speziell heute: mir ganz große (Oster-)Freude per Post schicken! :)

Das ist so schön, berührt mein Herz und macht mich dankbar. <3
Gerade jetzt in dieser tristen Corona-Zeit ist es z.B. wunderschön, einen frischen Blumenstrauß auf dem Tisch stehen zu haben. :)

[Ina]

 
Es tut mir gut, dass wir hier im Forum auch zusammen lachen können und nicht NUR über Depressionen, Sorgen und Ängste schreiben.
Manchmal – so wie heute – ist das richtig "erfrischend"! Danke dafür. :)

[nubis]

Kochen!  - und wenn es Ingo dann gut schmeckt :-)

[Wolke]

neben dem kochen Winnetou per Livestream zu schauen ;)

[Ina]

 
Es tut mir gut, wenn mich so wie heute ganz überraschend die Muse küsst und ich nach langer Zeit endlich mal wieder meiner Kreativität freien Lauf lassen kann: in schriftstellerischer, gesanglicher und musikalischer Form und noch auf eine andere Weise, für die ich gerade nicht das richtige Wort finde (vielleicht nachher, wenn ich ein Ergebnis habe und es mir ansehen kann). :) Ich merke endlich wieder, wie gut es tut, meine Zeit mit schöngeistigen Aktivitäten zu füllen. Es erfüllt mich mit Glück und ist der schönste und wohltuendste Ausgleich zu meinen Sorgen und meinen oftmals sehr belastenden Gedanken und Ängsten.

[Jaycee]

Singen. Dabei fühle ich mich wohl, kann mich in andere Situationen hinein versetzen und da weiß ich, dass ich das kann.

[Ina]

 
... dass ich fähig bin, anderen zu gönnen, dass sie etwas haben, was ich selbst gern hätte, aber leider nicht habe.

Das ist ein gutes Gefühl und zeugt von charakterlicher Größe.

[Freudestrahlend]

Mir tut es gut, morgens positiv in den Tag zu starten. Dazu mache ich jetzt immer eine kurze Atemübung, überlege, worüber ich dankbar bin und lasse mich beim Frühstück von der Sonne bescheinen.

Außerdem habe ich mir das Poi-Spielen zurückerobert.

[Ina]

 
Ich habe heute mit meinem Spektiv zwei Sperlinge beim Nestbau beobachtet. Das war unglaublich schön anzusehen. Sie gehen so liebevoll miteinander um, passen abwechselnd auf das noch unfertige Nest auf – einer wartet, der andere fliegt los und holt weiteres Nistmaterial – und wissen genau, was sie tun und was zu tun ist. Es geht mir so sehr ans Herz, sie dabei zu beobachten! <3

[Ina]

 
Musik von CPR.

In der Medizin steht die Abkürzung CPR für cardiopulmonary resuscitation, was so viel heißt wie Wiederbelebung / Reanimation. Es ist also eine Form von Erster Hilfe.

Und auch wenn die drei Buchstaben der Band die Initialen der Musiker darstellen (Crosby, Pevar & Raymond), passt die medizinische "Übersetzung" für mich perfekt. Ihre Musik ist für mich nämlich auch so etwas wie Erste Hilfe. Schwer zu beschreiben, warum, aber zurzeit hilft mir kaum etwas mehr als diese Musik. Sie rührt und berührt mich, aber nur im positiven Sinne (nicht so wie manch andere Musik, die mich zum Heulen bringt, weil sie mich traurig macht, Erinnerungen weckt und etwas Negatives in mir antriggert). Sie beruhigt mich, manche Stücke hellen meine Stimmung auf und manchmal kann ich mich richtig in dieser wunderbaren Musik verlieren (vor allem in dieser einen Stimme) – und das tut gut. Sie ist wie ein kleiner Rettungsanker für mich.