Dinge, die mir gut tun...

[JustMe]

Nachts die Sterne zu beobachten :))
Tanzen, tanzen, tanzen... :-DD
Musik... laut und rhythmisch, energetisch... :)))

[Ina]

 
... dass ich hier im Forum, aber auch privat auf unterschiedlichen Wegen mit vielen lieben Glückwünschen und lieben Worten bedacht wurde. Das hat gut getan und war einfach schön! :)

... dass ich gestern von 14 Uhr bis nach Mitternacht nicht alleine war, sondern meine(n) Herzensmenschen an meiner Seite hatte.

[Ina]

 
... unser jährliches Forumstreffen!

Es tut gut, lieb gewonnene Menschen wiederzusehen und es tut gut, jenen zu begegnen, die man bis dahin "nur" durchs Lesen (und Schreiben) "kannte". Es ist wunderbar, einen Nick nun mit einem Gesicht, einer Stimme, einem Lachen, einer Mimik und Ausstrahlung verbinden zu können.

Und es tut mir sehr, sehr gut, "ausgerechnet" mit Menschen, die genau wissen, wovon ich spreche, wenn es um Depressionen, Ängste & Co geht, auch ganz viel lachen und Spaß haben zu können!

[Wolke]

das ich heute auf mich stolz sein kann!!

[Ina]

 
Mir tun Menschen gut, die mir emotional / freundschaftlich nahekommen, dabei aber auch ein angebrachtes Maß an Distanz zu wahren verstehen und mich nicht mit Erwartungen einengen, die ich weder erfüllen kann noch will.

[Ina]

 
... die kleinen und großen Erkenntnisse, die mir das Leben von Zeit zu Zeit bringt. :)

... manche Menschen, die meinen Weg gekreuzt haben und nie ganz (immer nur vorübergehend – und somit ja gar nicht wirklich) verschwinden. :)

... die Sonne, die andere in meinem Herzen erstrahlen lassen. :)

[Ina]

 
Es klingt wahrscheinlich etwas befremdlich, aber es tut mir gut, dass zumindest ein paar Dinge noch so wie "früher" sind.

Z.B. dass es doch noch Schokolade gibt, die nicht in Plastik eingeschweißt ist, sondern in hauchdünne Alufolie eingewickelt und in ganz "normalem" Papier verpackt ist, welches man ganz leicht öffnen kann.

Oder dass es am Kiosk noch ein paar wenige Eissorten aus meiner Kindheit gibt, die noch genauso wie damals sind und nicht in hunderttausend "besseren" Super-Spezial-Varianten angeboten werden.

Ja, dass es noch Dinge gibt, die damals einfach gut waren, wie sie nun mal waren – und es auch heute noch sind.

[JustMe]

Aktiver werden, über Belastendes reden, nachfühlen wie es mir geht, mein Wohlbefinden als wichtig zu betrachten, Gedankenstopp einzusetzen, meine negativen automatischen Gedanken zu betrachten und zu widerlegen :))

[Ina]

 
... das Forum.

   ... dass ich hier sowohl von positiven Gedanken und schönen Erlebnissen berichten kann, als auch traurige, destruktive und sonstige Gedankengänge, die meine Depressionen und Ängste betreffen, niederschreiben darf, ohne dafür verurteilt oder nicht ernst genommen zu werden.

   ... das harmonische Miteinander, welches hier immer wieder zu beobachten und zu spüren ist.

   ... Menschen, die sich wirklich füreinander interessieren.

[Ina]

 
... wenn sich jemand um mich "kümmert", wenn ich krank oder traurig bin.

... liebevolle Fürsorge und Aufmerksamkeit.

... Streicheleinheiten fürs Herz.

[Ina]

 
... auch als einzelne Person etwas bewirken zu können. Nein, nicht in der großen, weiten Welt und auch nicht für die Allgemeinheit, aber immerhin im "Kleinen" – und das ist mir persönlich schon sehr viel wert.

[Feli]

...wenn meine Grenzen akzeptiert werden.

[Ina]

 
... einen guten, wirklich guten und hochgeschätzten Freund nach Monaten endlich wieder so richtig lachen zu hören, seine Freude zu spüren, ihn fast schon euphorisch zu erleben! (Euphorisch – jedenfalls wenn man es an den wenigen bzw. flachen Emotionen misst, die er in den letzten Monaten gezeigt hat.^^) Das tut so gut, lässt mich lächeln und wärmt mein Herz! Irgendwie macht es mir Hoffnung, wenn auch nicht für mich selbst.

[Ina]

 
... wenn mein Liebster nach so einem tollen Treffen wie dem heutigen nochmal anruft, um mir zu sagen, wie schön er es fand und dass er die gemeinsame Zeit genossen hat – und somit zu wissen, dass unsere Wahrnehmung und unser Empfinden die / das gleiche ist. :)

... die tiefe Verbundenheit und Vertrautheit zwischen mir und manchen Menschen. :)

[Ina]

 
... der Mut, den J. mir manchmal schenkt.

... Neues zu erleben, indem ich mich überwinde und mich "einfach traue".

... von Zeit zu Zeit zu merken, dass manche Dinge gar nicht so "schlimm" sind wie befürchtet.