Dinge, die mir gut tun...

[JustMe]

Bewegung, Licht, Luft, ab und zu Sonnenschein, Wind, Bäume, Vögel beobachten, ...

[Siny]

Das Gewissen, dass ich morgen endlich einen Termin bei meiner Psychiaterin habe und dass wir dann zusammen eher eine Chance haben einen Termin bei einem Neurologen machen zu können, denn ich denke es täte mir ebenfalls gut, wenn ich wüsste, dass dieser ganz Kack keine körperliche Ursache hat.

[Freudestrahlend]

Mir tut es gut, tagelang in mein seltsames Hobby eintauchen zu können, Gleichgesinnte zu finden, zu hören, dass meine Arbeit anderen Spaß macht oder ihnen etwas bringt. Mir tut es gut, dass Leute auf mich zukommen, mich unterstützen, mich mit anderen Leuten zusammenbringen...so verbunden fühle ich mich selten.

[Nicki]

Mit dem Pony durch die Sonne zu spazieren.

[Siny]

Wenn ich das Motiv das ich im Kopf habe gut umsetzen kann.

[Ina]

Wenn ich mich wie eine verwelkende Pflanze fühle, die plötzlich Wasser bekommt und überlebt.
Dieser Moment tut so gut.

[Ina]

Dass ich die Dinge, die mir gut tun, gefallen oder mich erfreuen, genießen kann und auch zu ihnen stehe – und zwar unabhängig davon, was andere darüber denken; egal, ob sie es z.B. albern, kitschig oder kindisch finden oder sonstwie abwerten, weil es nicht ihrem "Geschmack" entspricht! Die Hauptsache ist doch, dass es einem selbst etwas gibt und gut tut.

[Adrenalinpur]

das ist super - gute Nacht

[Ina]

Diese Abende mit J., wenn wir ganz entspannt zusammensitzen und uns stundenlang über alles mögliche unterhalten, uns etwas erzählen, diskutieren, Gedanken austauschen, Fragen stellen, gemeinsam nach Antworten suchen, zusammen lachen...

Diese Leichtigkeit, dieses Losgelöstsein und die Ruhe dabei ist so erfrischend.

[21HEIDI]

Nicht auf die Uhr zu schauen,mal nichts tun,den ganzen Tag faul sein und entspannen. :-)

[JustMe]

Weiter das machen, was mir hilft...
Mir selbst gut zureden.
An mich glauben.
Neues ausprobieren.
Ängste überwinden.

[Fluesterwesen]

Und manchmal tun neue Schuhe doch total gut!

[AlterEgo]

Sonne, eine leichte frische Brise und Karamellduft in meiner Wohnung. So liege ich nicht gerade mitten in meinem Zimmer, weil ich heule und es nicht anders geht, sondern weil hierhin die Sonne durch das offene Fenster am meisten hinscheint. Ich merke, wie mich das berührt und damit etwas beruhigt.

[21HEIDI]

Gestern und heute gegen 2 Profis (erst Anfängerin!!!)  beim Golf gewonnen zu haben. Irgendwie ein gutes Gefühl...   ;-)

[JustMe]

Das Forum und Internet/PC meiden, mich nur auf positive Kontakte beschränken, Trigger meiden, nett zu mir sein, auf mich zu konzentrieren, mutig sein, Neues zu probieren, ein neues Umfeld suchen. :-)