Trauma Trauma Trauma

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"Aber das.. hat mich wieder um alle Jahre von Therapie zurückgeworfen. Ich fühlte mich in meiner Therapiestunde gestern wie ein dreckiges häufchen Elend, dass gemein zur Therapeutin ist, weil es nicht reden kann. Gemein zur besten Freundin, weil Sie dem Hausarzt und der mehr als dreißten Frauenärztin alles sagen musste. Ich fühle mich einfach gemein, gegenüber allen die ich gerne habe.. denen die ich es erzählt habe, weil ich Ihnen zuviel auflaste, denen die ich nichts erzählt habe, weil ich micht nicht traue. Außerdem.. ich hätte wissen müssen das ich anfällig für sowas bist! Alle Statistiken sprechen dafür!! (hab mich bis dato immer gewehrt einer Statistik anzugehören) - Was ist los?  Entschuldigung für mein Gebrabbel - ich musste es nur einfach los werden"


Hallo Anonyma,

ich kann Dir sicher nicht konkret helfen, aber wollte Dir doch ein paar Zeilen schreiben....weil mir ein paar Dinge aufgefallen sind...zuerst fand ich bemerkenswert, dass Du in den letzten Monaten so etwas wie Lebenslust/Lebensmut in Dir entdeckt hast...ich glaube das passiert nicht vielen von uns...warum solltest Du nicht mehr dahin zurückfinden?...was Dir jetzt passiert ist, ist sicher schlimm..ich kenne das Gefühl, es zu wagen,  "zu Leben" und dann unendlich enttäuscht oder verletzt zu werden...auch wenn es nichts mit körperlicher Gewalt zu tun hatte.... Du solltest Dich nicht dafür abstrafen, dass das, was passiert ist,  Gefühle in Dir auslöst und diese irgendwie raus müssen (und Du deswegen evtl. auch mal andere Menschen verletzt)...das ist normal und gehört dazu...und es lässt sich in den meisten Fällen auch wieder relativieren oder ausräumen (wenn es Menschen sind, die Dich grundsätzlich verstehen).....ich finde es ausserdem gut, dass bestimmte Menschen in deinem Leben wissen, was geschehen ist und glaube auch, dass sie diese Belastung gut tragen können.....warum solltest Du anfällig dafür sein bzgl. dem, was Dir passiert ist?...Du bist Opfer einer Straftat geworden und in erster Linie sind es die Täter, die schuld an dem sind, was passiert ist (und nicht Du)...

LG