Ich bin traurig....und grade hab ich noch gelacht

[Kristina(Guest)]

Hallo, ich bin heute zum aller ersten Mal hier,... Weiß nicht was mit mir los ist, könnte den ganzen Tag weinen und das, obwohl ich eigentlich keinen direkten Grund dazu habe... außer diesem Gefühl, dass da hochkommt und mich immer wieder an meine Grenzen bringt und mich nicht glücklich sein lässt... Jeder hat doch verdient zufrieden zu sein und sein Leben lebenswert und schön zu gestalten oder ???? ... ich werde kämpfen, damit ich irgendwann wieder lachen kann und meine Tränen zu Freudentränen werden....

[21HEIDI]

Hallo Kristina!

Willkommen hier im Forum.
Jeder von uns kennt solche Momente und eine solche Situation,glaub mir.
Da Du Dich an dieses Forum wendest,gehe ich davon aus,daß die Tränen nicht über Nacht durch einen Schock gekommen sind.
Also hast Du schon länger etwas auf der Seele...stimmts?
Willst Du mal darüber reden?
Hier kannst Du über ALLES reden!!!
Lieben Gruß erstmal,
HEIDI (45J.)   :-)

[Ina]

Hallo Kristina,

Herzlich Willkommen bei uns!
Heidi hat vollkommen Recht. Sowas kennen viele von uns nur
zu gut. Und es erschreckt einen doch immer wieder auf's Neue.
Erst geht es einem gut und ganz plötzlich fällt man in ein tiefes,
dunkles Loch - ohne eine Leiter zu finden, mit der Mann diesen
negativen Gefühlen entfliehen kann. Und doch schafft man es
immer wieder auch lächeln zu können, Glück und Freude zu emp-
finden.

Dass Du plötzlich weinen musstest und Dich so schlecht gefühlt
hast... Könnte es vielleicht daran liegen, dass Dich irgendwas
an ein trauriges oder negatives Erlebnis erinnert hat? Das sind
oft nur so kleine Dinge, die man kaum wahrnimmt und deshalb
dann gar keinen Grund für seine Traurigkeit erkennt. Das können
schon einzelne Worte oder Sätze sein, ein bestimmtes Lied, ein
Geruch oder irgendein Gegenstand, den man sieht.

Wenn es Dir nächstes Mal so geht, versuch doch mal darüber
nachzudenken. Vielleicht wirst Du den Grund dann erkennen!


Liebe Grüße,
Ina