situation

[gast(Guest)]

ich sitz jetzt wieder hier und krieg nix geregelt... und ich hab angst... und ich finde keine ruhe... und ich weiß, dass ich wieder versagen werde, wenn ich so weiter mache... ich kann nicht mehr klar denken... und ich hab angst verrückt zu werden... vielleicht bin ich es schon... ich hab früher immer alles geschafft... nur jetzt hab ich so viele brüche... und die werden immer schlimmer... wie mein geschreibsel hier... ich hab angst. ich vermassel mir mein leben...

[Ina]

Hallo Gast,

Inwiefern könntest Du denn versagen?
Und zu was kannst Du Dich nicht mehr aufraffen?
Ist es einfach eine starke Antriebsarmut oder bist Du sehr gestresst?

Setz Dich nicht selbst so unter Druck, dann klappt das sowieso alles nicht.

Wenn Du magst, erzähl doch mal ein bisschen mehr, dann kann man genauer auf Dich eingehen!



Gruß,
Ina

[gast(Guest)]

....ich könnte schon wieder meine ausbildung nicht schaffen.... und dann sitze ich ewig fest... ich schaff das alleine nichtmehr.. aber ich lasse auch kaum jemanden an mich ran.. ich bin selbst schuld anmeiner miesere... jetzt bin ich nur noch am jammern und gehe mir schon selbst damit auf die nerven... ich werde immer unruhiger... ist irgendwie erpresserisch gegen sich selbst... bestimmte dinge einfordern oder aber versagen... irgendwas muß passieren.. so kann das nicht mehr weitergehen...

[gast(Guest)]

ich bin total irre

[gast(Guest)]

*seufz*

das wollt ich nicht wegschicken

weiß auch nicht warum das jetzt so gekommen ist...



@pudel
woher weißt du das? das ist doch nur irgend so ein vorgefertigter spruch von dir, das muntert mich nicht auf...

ich werf mein leben wegmit so ner einstellung... irgendwann hab ich dann nen grund zu jammern.. aber dann ist es zu spät...

[Ina]

Doppelpost gelöscht, kein Problem ;)


Mach Dir mal keine Gedanken wegen Deines "Jammerns".
Wenn es einem so geht, ist das doch normal und gehört dazu und ist okay.
Klar kann es einen selbst ziemlich nerven.
Ich kann auch aus Erfahrung sagen, dass so ein schlechter Zustand nicht
nur deprimierend, sondern auch verdammt nervig sein kann, gerade wenn
man nicht weiß, was man ändern kann / sollte.

Erpresserisch gegen sich selbst? Hmm ich weiß nicht so recht. Die Angst zu
versagen... das ist doch eigentlich nur eine Schablone, der man sich unter-
ordnet, wenn man nicht das schafft und erreicht, was man will. Versagen,
was ist das denn eigentlich? Fehler zu machen und nicht alles umsetzen zu
können, was man sich vorgenommen hat, ist menschlich, aber doch kein
Versagen! Für mich gibt es kein Versagen! Und sich selbst die Schuld für den
psychischen Zustand zu geben, nun ja... Macht meines Erachtens auch mal
so gar keinen Sinn! Ich meine... wenn man sich schlecht fühlt oder denkt,
durchzudrehen, hat das doch eigentlich immer mit äußeren Einflüssen zu
tun, oder nicht? Okay, wenn man sich wehrt, Hilfe anzunehmen (in welcher
Form auch immer) bringt natürlich keine Erfolge und kann es auch alles
noch schlimmer machen, weil man immer mehr "versumpft". Aber sowas ent-
steht doch auch nicht einfach so, sondern durch irgendwelche Konflikte oder
Ängste, die durch gewisse Ereignisse und Erfahrungen entstanden sind.

[gast(Guest)]

ich will das nicht haben... das ist lähmend.. völlig irre.. ich wünsche mir jemanden, der mich festhält... hab ich aber nicht... nie ist es r ichtig.. ich sollte verstummen.. kommt eh nur gejammere raus.. und selbstentwertung... was für ein käse

[gast(Guest)]

hab mir wieder mal bewiesen, was für ein versager ich sein kann

[Ina]

"ich will das nicht haben... das ist lähmend.."

Was willst Du nicht haben? *verwirrt bin*




"ich sollte verstummen.."

Nee, eben nicht! Lass es doch einfach raus - hier ist Platz dafür!




"selbstentwertung.."

Das ist schlecht, klar.
Aber daran kann man arbeiten, da bin ich mir sicher.




"hab mir wieder mal bewiesen, was für ein versager ich sein kann "

Und womit, wenn ich fragen darf?

[gast(Guest)]

ich schffs einfach n icht

ich bin müde

ich versuch es ja auch immer wieder

aber alleine schaff ich es nicht

ich will nicht jammern

gehe mir schon selbst auf die nerven

ich bin nicht belastbar

so wie andere

ich muss mir ständig von anderen was sagen lassen

wie ich mich zu ändern hab

und dann darf ich mich auch noch für die offenheit und die tolle kritik bedanken

ach so ein blödsinn

ich schaff das einfach nicht

ich weiß nicht mehr wozu

wirklich

und es wird immer schlimmer

die hälfte meines lebens hab ich schon vertan

ich hab angst

ich weiß, dass es schlimmeres gibt

vielen hier ist schlimmeres passiert

ich steh einfach nicht auf und kämpfe.. wofür denn?

ich bin nicht gemacht für dieses leben

ich verplempere meine zeit mit jammern in solchen problemforen

es ist zum kotzen

es ist kaum auszuhalten

ich hab angst

ich sinke immer tiefer

ich werd sicher mal krebs bekommen

ich weiß es

dann hab ich wirklich ein problem

.....

etc.

[Nebelkraehe]

Lass mal die ganzen Dinge weg, die schiefgehen könnten und was alles passieren könnte.

Was genau kannst Du jetzt tun um Dir aus der Miesere zu helfen? Nicht das was Du tun solltest, sondern was Du unternehmen kannst.

Warum meinst Du Deine Ausbildung nicht zu schaffen? Wo ist das Problem?

Mach Dich selbst nicht runter. Das bringt Dich nciht weiter. Es läßt Dich nur in Panik schwimmen und Deine Dir offen stehenden Möglichkeiten übersehen.
Ein wenig Jammern ist immer erlaubt aber auchnoch über das Jammern zu jammern ist ein wenig zu viel.

[gast(Guest)]

icch weiß nicht was ich tun soll

ich weiß nicht was ich will

ich hab das gefühl, dass ich in meiner situation keine entscheidungen treffen kann

jeder schritt den nich tu ist falsch

alle sagen immer ich denke zu viel

was soll ich machen?

ich schreibe immer mehr dummes zeug,weil ich mich auf nix mehr wirklich einlassen kann

ich verkümmere

klar übertreibe ich...

aber ich jammere auch nicht ohne grund...