Ich weiß nicht was ich tun soll

[Eiszapfen]

Ich meine etwas antun im Sinne von krank machen durch bakterien ect. ..Ja ich habe schonmal darüber nachgedacht , aber ich will das nicht . Ich will mit eigenen Kräften wieder gesund werden!

[Eiszapfen]

Ich versteh das alles nicht , ich hatte doch den Waschzwang vorher nicht!!!

[Junehoney]

Vor was hattest du ihn nicht? Vor der Depression?

Die einzig effektive Möglichkeit ist Zwangsgedanke nicht aushalten und nicht Zwangshandlungen, also nicht Waschen.
Ich kann verstehen, dass du es alleine schaffen willst.
Das habe ich mit meinen Störungen auch 15 Jahre versucht. Aber irgendwann geht's vielleicht nicht mehr alleine?

[Junehoney]

Oh. Diese dumme Autokorrektur.
Ich meinte Zwangsged. Aushalten, nicht Waschen ;-)

[Eiszapfen]

Ja ich glaube auch langsam das ich es alleine nicht mehr schaffe! Ich denke vorher eh ich meine Tabletten genommen habe , ging es mir besser. Aber ich schaffe es nicht die alleine regelmäßig zu nehmen!

[Eiszapfen]

Die Depressionen sind so heftig das ich keine Lust habe zu nichts!

[Junehoney]

Welche Tabletten sind das denn?
Ich habe gehört, bei Antidepressiva kommt es am Anfang und wenn man sie nicht regelmäßig nimmt zu einer Symptomverschlechterung. Vielleicht liegt es daran?

Wo könntest du dir Hilfe holen?

[Junehoney]

Danke.
Aber das war nicht ich, sondern Eiszapfen ;-)

Ich nehme aus Prinzip keine Tabletten. Mache stattdessen Psychotherapie.

[Eiszapfen]

Wieder einmal fertig, ich schaffe es einfach nicht mir mal nicht die Hände zu waschen!Ich bin mit den Nerven am Ende.Und wiedermal oder besser gesagt, wie immer zuhause an den Wochenenden oder besser gesagt immer alleine...

[Eiszapfen]

Bin den Tränen nah...

[Junehoney]

Kannst du in die Klinik gehen? Da wärst du wenigstens nicht allein!?

[Eiszapfen]

Das will ich nicht.

[Junehoney]

Mh. Kannst du Jemand anrufen? Vllt. auch die  Telefonseelsorge?

[Eiszapfen]

Ja das könnte ich! Aber das hilft ja gegen das alleine sein nichts!

[Eiszapfen]

Ein Beispiel!Würdet ihr euch jedesmal die Hände waschen wenn ihr Staub angefasst habt? Ist doch schwachsinnig oder!?!