Hallo m_yy,
ich finde es gut, dass Du Dich hier mitteilst und Austausch suchst! Wenn man versucht, mit allem alleine fertig zu werden und mit niemandem darüber spricht, wie man sich fühlt und was einen beschäftigt, ist das auf Dauer ganz schön belastend und kann dazu führen, dass man sich im Laufe der Zeit immer mehr von Familie, Freunden und Bekannten zurückzieht – und dann geht es einem natürlich noch schlechter.
Aber warum kannst Du denn mit niemandem darüber reden, was in Dir vorgeht? Was hält Dich davon ab, Deine Gedanken einer Freundin oder einer anderen Person, die Dir nahesteht, anzuvertrauen? Angst vor Ablehnung, Angst nicht verstanden oder nicht ernst genommen zu werden? Oder sind es doch eher oberflächliche Kontakte, bei denen die (noch) nötige Vertrauensbasis fehlt? Oder woran liegt es? Leider sind das häufige Gründe, weshalb Menschen schweigen und sich verschließen... Du kannst Dir sicher sein: Es geht nicht nur Dir so, dass Du glaubst, mit niemandem darüber sprechen zu können! Vielleicht geht es Deinen Freundinnen ähnlich, lassen sich – wie Du wahrscheinlich auch – nur nichts anmerken, aber wären froh, wenn Du einen Anfang machen würdest. Dieser erste Schritt kostet natürlich Überwindung und geht wohl mit Ängsten und Zweifeln einher. Oft macht man sich aber auch unnötig Gedanken und erfährt am Ende doch viel mehr Verständnis und Toleranz als erwartet!
Vielleicht wagst Du ja doch mal einen Versuch... Du brauchst ja nicht gleich Dein gesamtes Innenleben preiszugeben und mit der Tür ins Haus zu fallen. Du kannst ein Gespräch erstmal vorsichtig in eine Richtung lenken (z.B. zu dem Thema, das Dich momentan am meisten belastet) und wirst vermutlich schnell feststellen, ob es "Sinn" macht, näher darauf einzugehen und ob ein Austausch mit der betreffenden Person entlastend, interessant und hilfreich für Dich sein könnte.
Ich wünsche Dir den Mut, Dich jemandem aus Deinem näheren Umfeld anzuvertrauen! Aber alles zu seiner Zeit und wenn Du Dich wirklich dazu bereit fühlst... Vielleicht kannst Du es als eine Art Übung sehen, erstmal hier über Deine Sorgen zu schreiben, durch die es Dir irgendwann eventuell leichter fällt, mit anderen Leuten (im realen Leben) zu sprechen.
Wenn Du noch nicht so richtig einen Einstieg findest, hast Du hier auch die Möglichkeit, ein Tagebuch zu führen, um Deine Gedanken erstmal nur für Dich aufzuschreiben – in dem Wissen, dass andere diese lesen. Somit öffnest Du Dich ja auch schon mal ein Stück. Wenn Du dazu keine Kommentare von anderen Usern wünschst, kannst Du dies einfach dazu schreiben – dann ist das wirklich nur Dein Bereich und niemand wird Dir "reinreden"... Deinen Account habe ich übrigens bereits freigeschaltet, Du kannst Dich also einloggen! Schau Dich in Ruhe um, komm bei uns an und schreibe, wann immer Dir danach ist!
Alles Liebe
Ina