Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Gestern:

... die lange Tour mit J. – schön weit weg von hier
... seine Probe mit einer tollen Band
... eine kurze Unterhaltung mit einem Sänger
... unser kleines, gemütliches Hotelzimmer
... Harmonie, Fürsorge und Geborgenheit
... zusammen zu essen
... J.s Auftritt, Fotos zu machen
... die tolle Beleuchtung in diesem riesigen Saal
... die Ruhe und die Gespräche danach
... Schlaf :)



Heute:

... glücklich aufzuwachen
... die lange Tour zurück mit Frühstück und Kaffee
... das Telefonat mit Lars

der Besuch bei meinen Verwandten

John Parrott und sein lustiger Akzent, kommentierend an Tisch 1 auf BBC. Und Ronald Antonio hat schon wieder ein nacktes Handgelenk, auch wenn das Hemd heute schwarz ist.

Ätzender kann ein Tag auf der Arbeit nicht sein, nur Besprechungen, Stress zwischen Chefin und einer Kollegin und ich dazwischen, Bürokollegin mit Beziehungsproblemen, die Rat und Trost bei mir gesucht hat, schwierige Kunden - sonst nichts geschafft. Aber: sms von meinem Kumpel D. "gehen wir nach der Arbeit was trinken?" Ja, auf jeden Fall!!! Das war nett, er ist wirklich ein guter Freund geworden, mit ihm zu quatschen entspannt mich, ich habe mich gut unterhalten und gelacht. Es freut mich, gerade nach so einem Tag einen so netten Ausklang zu haben.

@AlterEgo: *mitfreu*

ich hab schon eine ganz tolle idee, was ich zum wichteln verschenken kann. jetzt muss ich nur noch das passende zum umsetzen finden, aber das dürfte kein sooo großes problem sein =)

Dass ich gestern einen guten Freund aus meiner Kindheit / Jugend "wiedergefunden" habe und ihm so zum Geburtstag gratulieren konnte. Heute hat er mir zurückgeschrieben und meine Nachricht schien eine gelungene Überraschung gewesen zu sein, mit der er nie gerechnet hätte. Auf jeden Fall hat er sich riesig gefreut, von mir zu hören und dass ich nach so vielen Jahren "Funkstille" noch an seinen Geburtstag gedacht habe. :)

Ansonsten die "alltäglichen Kleinigkeiten" wie der Besuch und der Einkauf mit meinem Liebsten, ein paar PNs und ein Telefonat. Und die Musik – ich bin mit meinem neuen Stück ganz gut vorangekommen.

die physikalische Therapie,
daß ich meine 4 Wintervögel fertiggemalt habe,
meine Katze Elisa,
meine Schwägerin

Der wunderschöne Abend mit meinem Liebsten.
Tolles Essen, schöner Film, gute Gespräche, viel zu lachen, viel Nähe und Wärme und grenzenlose Harmonie.
Perfekt.

Und geschlafen habe ich. Endlich wieder.
Heute Morgen in seinen Armen aufgewacht, ohne Kopfschmerzen.
Perfekt.

das bockende Pony

... eine gnädige Arzthelferin^^
... die Liebe inkl. ~ 777 Schmetterlingen
... Vorbereitungen für's Wochenende
... Besuch von Lars
... viele liebe Sms von meinem Liebsten!
... singen

- Schwimmen
- dass er sich so viel Mühe gibt
- zusammen in einer Umkleide zu sein

Nebel!!!
und das eine oder andere auf dem Weihnachtsmarkt

... zumindest ein bisschen mit meinen Vorbereitungen für's Wochenende vorangekommen zu sein
... der wunderschöne Tag mit J. – die Gespräche, das Lachen, unser Essen, seine Nähe und Herzklopfen
... nicht bloß zu wissen, sondern zu spüren, dass ich geliebt werde!
... E-Mails, PNs, Sms und ein Telefonat
... Vorfreude, Julie und Siny am Wochenende wiederzusehen
... das Schaf
... über ein Funk-Mikrofon zu singen <3
... "Entlastung" in verschiedenerlei Hinsicht

... dass ich mein Wichtelgeschenk fast fertig habe :-)
... dass ich R. bald wiedersehe
... dass T. in 5 Stunden bei mir ist
... dass ich so eine tolle Mama habe
... dass mein Chef so toll und nett ist
... dass der Job mir so sehr Spaß macht