Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

... wie verschmust die Katzen heute waren
... der Vormittag mit J.
... sein Kaffee
... Geborgenheit
... dass ich mein Bühnenprogramm weitergeschrieben / -entwickelt habe
... dass ich die Setlist für meinen Auftritt endlich größtenteils zusammengestellt habe
... Musik, die ich noch nicht kannte
... ein sehr schönes Kompliment für meinen Gesang
... eine Webseite, die mich zum Lachen gebracht hat
... ein Lächeln
... eine Sms und eine Mms von J.

Das HipHop-Tanzen, den ersten Schritt habe ich jetzt hinbekommen, jetzt arbeite ich an Schritt zwei, klingt nicht sehr erfolgreich, macht aber Spaß, vor allem weil die Leute sehr nett sind.

Meine Katze Elisa,
meine Patenkatze,
gutes Essen,
daß mein Sohn auf Besuch kam,daß er mich in seine Arme nahm,daß ich für ihn immer noch die beste Mutter bin.

... am morgen ohne Gefühlsmüll aufzustehen
... die äußerst ergiebige Therasitzung
... Freudes Tagebucheintrag - weil ein bekanntes Problem treffend beschrieben

die wunderbare Wärme des Sonnenscheins
unser Gespräch auf der Bank unterm Kirschbaum in unserem Garten
das summen der fleißigen Bienen in unserem Garten
das ich die Bügelwäsche geschafft habe
ein Schläfchen am Nachmittag
mein wunderbarer Mann
und das ich es noch kann

Meine Katze,
mein Schatz,
besondere Einkäufe,
daß ich in meiner Größe noch das letzte Paar Schuhe bekommen habe,
gutes Essen,
Familienmitglieder,mit denen ich viel gelacht habe,
Soooo ein schöner Hochsommertag!  :-)

das meine Zwerge mit einem bunten Tulpenstrauß aus unserem Garten mich überrascht haben

...die Einladung zu einem Vorstellungsgespräch für eine Kita wo ich sehr gerne arbeiten möchte. Zwei Wochen muss ich noch Geduld haben.

Süß,Wolke!  :-)

Meine Katze,
die Katze meines Schatzes,
daß mein Schatz so lieb war und mir mehrmals die Wirbelsäule gespritzt hat.

... der schöne Abend / die Nacht mit J. <3
... Wärme und Geborgenheit
... SCHLAF
... ohne Kopfschmerzen aufzuwachen und mich einfach wohl zu fühlen
... mein Termin
... Kaffee trinken mit J. <3
... Lars
... eine Mail

Meine Elisa,
die Katze meines Schatzes,
daß ich zum Tierarzt mitdurfte,
daß mich der Tierarzt brauchte,weil er alleine keine Chance gegen die Katze hat,
weil die Katze komischerweise sich nur vom mir halten läßt und nicht beißt,...
Als der Tierarzt meinte:"Also Frau ....  sie haben eine Anziehung für SOLCHE Katzen-genauso wie ihre Elisa!"  ;-)
Gute Jause,
Anruf meines Bruders,
meine Nachbarin Beate,
daß ich auf ihre Katzen aufpassen durfte...

Meine Thera ... passt aber eben so gut in die Threads ... wann zuletzt geweint ... wann gelacht oder in den Fluchthread ...


... oder was (wen) habt ihr gekocht   ;o)

Als ich aufwachte und schon Sonnenschein sah...
Meine Katze Elisa,
ein Anruf

D. aus MEINEM Bett aufstehen zu sehen. ;-)

... der Morgen / Vormittag mit meinem Liebsten
... seine Liebe zu spüren
... Apfeltee
... ein Gespräch, was ich im Bus mitbekommen habe
... der Beitrag von Fee^^
... ein Lächeln
... Vorfreude auf Donnerstag Abend
... Vorfreude auf die Zeit von Samstag bis Dienstag / Mittwoch <3