So meine Lieben
Ich melde mich vorerst für mind. 2-3 bis max. 12 Wochen ab inne Klinik.
Zu erreichen bin ich über Ina oder Stumm ;)
Wünsche euch für die Zeit viel Kraft und Erfolg etc.
Lg, eure Flüsterwesen/Blah/InMy
Meine Liebe,
Von Herzen wünsche ich Dir, dass Dir der Klinikaufenthalt gut tut, Dir in etwa
das bringt, was Du Dir erhoffst und dass Du es schaffst, gewisse Dinge zu verar-
beiten, damit Du in der Zukunft besser damit klar kommst.
Ich hab Dich sehr lieb und wünsche Dir alles Gute! :-*
Deine Ina
Alles Liebe dir und einen guten Weg!
Freue mich schon, wenn wir uns danach auf unser Käffchen treffen! :-)
dir alles gute auf deinem weg
Hallo du,
wünsche dir alles gute, lass mal zwischendurch was von dir hören, wenn es geht.
Lieben Gruß
mel
liebes wesen,alles gute dir
Alles Liebe, inmy...
hoffe, dir geht es bald besser und wir hören voneinander...
bis dann, deine silent
Hallo Flüsterwesen/Blah/InMy/Nuffelchen/Pinky :)
hab gerade erst deinen Beitrag entdeckt und wünsche dir natürlich auch alles Gute. Werde dich seeehr vermissen und hoffe bald wieder was von dir zu hören.
Grüßle Tobi
Schreib mal eben kurz von der Klinik aus.. ;)
Hab gleich nach dem ersten Tag Klinik gewechselt (eigentlich "nur" andere station, welche aber auch gleich in einer anderen klinik ist) und siehe da.. hier gibt es internet^^
allerdings kostet der zugang etwas und ich hab gerade das glück, dass jemand zu viel geld eingeschmissen hat :D :D
also wollte ich mich ganz kurz hier melden und einfach mal sagen, dass die patienten hier wirklich sehr lieb und hilfsbereit sind.. vom rest hab ich noch sehr wenig mitbekommen, da durch einen streik hier viel ausfällt an therakrams und es erst "richtig" am montag für mich losgeht.. obwohl das programm, dass sie mir da gezeigt haben wirklich vollgestopft ist..
und wie es ausschaut, kann ich in ca. zwei wochen auch wieder an wochenenden nach hause, sofern es mir dann soweit gut geht und das erste wochenende zu hause nicht in die hose gehen sollte ;)
also.. wollte nur mal eben bescheid geben^^
*muss gerade noch flux ne zahl loswerden beim rückwärtszählen*
Liebes Flügelwesen,an liebes Flüsterwesen ;)
...(¯`v´¯)
....`.¸.´
...¸.´¸.´¨) ¸.*¨)
...(¸.´ (¸.´ .´
((_,»*¯**¯*«,_))
...das heißt..?
((_,»*¯*« »*¯*«,_))
" Gute Besserung...
...wünsche ich Dir"
Und weist Du was?!
Das wünsche ich Dir von ganzem Herzen
((_,»*¯*« »*¯*«,_)) ((_,»*¯*« »*¯*«,_))
L.G. Fee
Oh, das hört sich doch alles gut an!
Wünsch dir Kraft und alles Liebe!
Deine silent
huhu liebes flüsterwesen :)
ich wünsch dir auch alles gute in der klinik....halte durch und "genieße" die zeit....is schnell vorbei...
bis bald
hope
Gestern Abend hab ich es endlich geschafft, den Brief einzuwerfen :)
Sollte also in den nächsten Tagen ankommen....
Hab auch Grüße von den Rückwärtszählern ausgerichtet ;)
Als sie am Wochenende zu Hause war, hab ich mit ihr telefoniert und
was sie mir so erzählt hat, klang echt gut! Es scheint ihr gut in der
Klinik zu gehen :) Auf jeden Fall lernt sie dort eine Menge Dinge, die
ich allein schon vom Hören her als sehr hilfreich empfinde! :)
Huhu!
Der Brief von Ina ist heute angekommen und über Ostern bin ich heute und übernächste Nacht zu Hause ;)
Wie Ina geschrieben hat, gefällt es mir dort wirklich gut..
Wie, wo, was schreib ich euch ein anderes mal ;)
Muss die Zeit hier am PC gerade anderweitig nutzen^^
Aber ich schreib hier schon noch genauer ;)
Huhu!
Wollte mich mal wieder bei euch melden.
Die Klinik tut mir soweit wirklich gut. Die Mitpatienten sind super rücksichtsvoll, lieb und hilfreich. Habe dort auch ein paar gefunden, mit denen ich mich sehr gut verstehe smile
Und von der Therapie her ist es genau das (denke ich), was ich zur Zeit brauche. Würde es eher als stabilisierend erklären. Habe dort Musikthera, DBT Gruppe (für Stresstoleranz und Umgang mit Gefühlen), jede Menge Bewegung (Frühsport.. was mir sehr gut tut, Trampolinspringen etc.), Wahrnehmsgruppe, wo ich meinen Körper "wieder" kennenlerne, Selbstbehauptungstraining (lernen meine Grenzen zu setzen), bin zzgl. noch in einer Gruppe für Soziale Kompetenzen (ja, ich muss auch noch lernen "NEIN!" zu sagen), habe eine sehr nette Sozialarbeiterin, die sich um mich kümmert für die Zeit nach der Klinik (eigene Wohnung, Jobmäßig, Umzug etc. und vor allem was für Gelder mir zustehen) und natürlich jede Menge Gespräche mit meinem Bezugsbetreuer, Therapeuten und Psychologin.
Gerade die DBT Gruppe ist genau das richtige für mich. Ich lerne mich dort erst richtig kennen (vor allem durch die Nachbesprechung mit meinem Bezugsbetreuer, da ich in der Gruppe nicht aufs persönliche eingehen mag).. wo meine Stresstoleranz zu hoch wird und ich zum Beispiel anfangen muss irgendwelche Skills zu benutzen.. was es alles für Skills gibt.. Fülle inzwischen auch ganz fleißig meinen Notfallkoffer (einen richtigen Koffer) und meinen NotNotfallkoffer (den ich immer bei mir habe).. Auch Imaginationsübungen lerne ich dort richtig umzusetzen, was ich vorher überhaupt nicht konnte.. und mir sehr wichtig ist auch der Umgang mit meinen Gefühlen.. wie ich reagiere, wann ich reagiere und überhaupt was ich für Gefühle habe. Besonders wichtig ist es da auch, dass ich merke, wann ich anfange zu dissoziieren (wusste vorher nicht einmal das ich das tue?!?.. tollen Therapeuten, den ich da vorher hatte -.-).
Und für die Nachbehandlung (soll danach mit einer Traumatherapie weiter machen.. die helfen mir auch an meinem zukünftigen Wohnort jemanden zu finden, mit dem ich "gut kann") habe ich endlich mal ein paar Diagnosen bekommen.. vorher haben alle nur vermutet, gerätselt, wollten sich nicht festlegen etc. und dort? Zwei richtige Gespräche gehabt die über 6 Stunden insgesamt gingen und meinen Diagnosebogen bekommen.. und zzgl. eine Zusammenfassung des Gespräches, damit ich an einem späteren Zeitpunkt mich nicht immer wieder wiederholen muss.
Was ich vor allem auch gut finde ist, dass meine Kopfschmerzen und Schlafstörung endlich mal ernst genommen werden!
Ok ok.. Ich schreibe wiedermal viel zu viel großes Grinsen
Hoffe, dass es euch allen gut geht smile Wie ihr lesen könnt, ist die Klinik zwar anstrengend, aber ich bin da bestens aufgehoben smile
Viele liebe Grüße,
eure Flüsterdingenda ^^
Hey Flüsterdingensda ;)
wollte Dir einfach nur mal sagen, dass ich mich total für Dich freue, dass Dir die Klinik gut tut und so :D klingt toll, was Du schreibst, und vor allem wie Du Dich anhörst!
Ach, und, äh... was ich Dich die ganze Zeit schon fragen wollte: wie hat Dir das Lied eigentlich überhaupt gefallen?? Erinner mich irgendwie nicht mehr so richtig an den Rest vom Abend und ob Du noch was dazu gesagt hast :-[ *schäm*
Mach weiter so, kleines Flüsterle :)
LG, Gypsy
Hallo liebes Flüsterwesen :)
Bin ja echt heilfroh,daß Du Dich in der Klinik gut aufgehoben fühlst !
Auch daß sie Dir dort für die Zeit nach der Klinik "was Vernünftiges besorgen" ist toll .
Mach`weiter so tapfer ... hört sich alles prima an *freu*
L.G. Fee
Ach Nuffelchen :)
Super schön, was Du schreibst!
Du hörst Dich richtig gut an, finde ich!
Die einzelnen Sachen, die Du da lernst, klingen sehr sinnvoll
und scheinen Dir ja auch zu helfen :)
Mach weiter so, lerne weiter, arbeite weiter an Dir...
Du schaffst das...
Vorwärts...
Du kannst das :)
Hab Dich lieb :-*
Ina
Die gute alte Klinik, jaja.
Bin jetzt inzwischen 7 oder 8 Wochen dort. Langsam verliere ich den Überblick darüber..
Und ich muss ehrlich sagen, dass mir der Aufenthalt dort immer schwerer fällt.
Zum einen sehe ich nicht mehr wirklich den Sinn darin, dort weiterhin zu bleiben.
Klar ist es besser dort zu sein, als zu Hause wo mich nur Stress erwartet.
Doch habe ich dort alles gelernt, was ich lernen konnte. Inzwischen ist es einfach nur Wiederholung.
Langweilige, Öde, Wiederholung.
Nur eine Bewegungstherapeutin hält mich noch dort. Sie hat es irgendwie voll drauf :)
Bringt mir jedes Mal etwas neues bei, dass ich noch nicht kannte.
Geht auf mich ein und meine Bedürfnisse.
Von den Therapiegesprächen her, kann ich nur sagen, dass es der falsche Ort
und vor allem die falsche Zeit dafür ist.
Dort wo ich bin, dass ist eine Station zur Stabilisierung.
Stabil bin ich nun und ich denke auch weit genug mich selbstständig stabil zu halten.
Doch auf Grund mangelnder instabiler Themen, greifen sie nun in meine Traumata ein.
Und nein, dass will ich nicht. Mir reicht es stabil zu sein vorerst.
Wieso sollten sie meine Traumata aufwirbeln, mich retraumatisieren, wenn ich doch stabil bin?
Um mich wieder instabil zu machen?
Na schönen Dank auch! -.-
Ein anderer Grund ist, dass zwei Mitarbeiter dort mich wohl vollkommen aufm falschen Fuß erwischt haben.
Die eine behauptet ständig, ich würde sie mit meiner Mimik und Gestig nonverbal "angreifen" Ôô
Wüsste nicht, dass ich sowas könnte.. außerdem habe ich dazu keinen Grund solange diese Frau ihren Job macht..
Und eine andere versucht mich zu Dingen zu bewegen, die mir nichts bringen. Trainingsgänge im Bus. Wobei ich Busfahren kann, sofern ich muss und ein Ziel habe. Zudem reitet sie ständig auf meiner Trauer herum, dass ich nicht trauern könne, meine Gefühle nicht zum Ausdruck bringen könne etc. - aber genau dies tue ich mit meiner Bewegungstherapeutin! Ich bringe meinen Ärger, meine Wut zum Ausdruck! Meine Trauer bringe ich mit Musik und zeichnen zum Ausdruck! Ich habe dort gelernt meine Gefühle wahrzunehmen und zu beschreiben. Mehr davon habe ich nicht nötig.
Vielleicht sollte ich anfangen mit dem emotionales Leiden loslassen.. Aber dazu werde ich dort nicht betreut.
Was bringt mir der Aufenthalt also noch?
Und wenn ich dort weg bin (was in ca. 4-5 Wochen wirklich der Fall sein wird, sofern ich nicht früher gehe),
Dann werde ich endlich zu Hause ausziehen.
Wohin es mich verschlägt weiß ich noch nicht.
Werde gleich mit einer Freundin telefonieren und schauen..
Außerdem.. es gibt ja auch noch die Liebe :)
Und die Liebe hat mir eindeutig gezeigt wo ich hin will!
Wo mein Platz ist :)
Soweit mal eben Up to Date :D