Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Das tut mir sehr leid lichtlos, aber wie stella schon sagt, hier wirst du viele finden denen es genau so geht.
Den ersten Schritt hast du getan, du bist hier, bei Menschen die sowas verstehen und den einen oder anderen Rat geben können, Menschen für Gespräche und Trost.

Hallo Lichts,
Das kennen hier wohl ganz viele. Was hast du schon für Versuche unternommen deinen Zustand zu ändern? Gibt es was was du gerne mal tun würdest?

ich bin so müde und verbittert. trotz kindern und partner fühle ich mich allein, einsam. alles ist mühsam,  ich kenne keine freude mehr.
mir gehts schon zwei jahre so: keine sozialen Kontakte mehr, geh nur raus, wenn es sein muss. den alltag schaffe ich gerade so. ich bin zu einer art zombie geworden.
niemand da zum reden. kein trost. ich bin so traurig.