Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Das kenne ich. Als meine Kinder klein waren, waren SIE auch der Grund, weiter zu machen. Allerdings benötigte ich zeitweise Unterstützung. Es war eine sehr schwere Zeit. Zwischendurch ging es mir besser. Nun sind meine Kinder erwachsen. Dennoch muss ich da bleiben. Würde ich mich vom Leben davonstehlen, wäre das katastrophal für sie. Doch ich fühle mich gefangen im Leben, das mir zu mühsam geworden ist. *seufz*

ich kann dir nicht helfen, weil es mir seit etwas mehr als zwei jahren so geht, wie dir. jeden tag. die Verpflichtungen für meine kinder halten mich aber fest, auch nicht leicht....

Ich nehme Medikamente und war bei einem Therapeuten. Dieser sagt, ich befinde mich in einer Lebenskrise. Ich will NICHTS mehr tun, kann mich an nichts mehr erfreuen, ertrage das Leben nicht mehr, lasse mich gehen, möchte nur noch tot sein.

Ich weiß es klingt sau blöd aber du brauchst geduld.dann wird das wieder. Versuche achtsam zu sein und dich an kleinen Dingen zu erfreuen.

Warst du schon mal bei einem Therapeuten oder hast Medikamente genommen?
Ich kann verstehen, wie du dich fühlst doch es ist nur ein temporärer Zustand und wird sich bessern.