Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Reden hilft auf jeden Fall, zumindest wenn du die richtigen Menschen dazu hast, die dich auch ernst nehmen und dir helfen wollen. Hier im Forum bist du richtig, denn wir haben schließlich alle ähnliche Problem und somit auch genug Verständnis. Meinem Therapeuten konnte ich mich anfangs schnell öffnen und hab viel erzählt, aber langsam fällt es immer schwerer, vorallem wenn es um Themen geht die man am liebsten nie wieder ansprechen würde. Das wird denke ich mal sehr vielen so gehen. Trotzdem ist es wichtig sich mal alles von der Seele zu reden oder zu schreiben, da ist dieses Forum ein guter Anfang.

Alles Gute euch.
LG LostSoul

Halo Neuhier.                                                                                                                             Herzlich willkommen ! Mit mir war auch das selbe. Macht dich keine Gedanken .Hier erste mal schreiben hat mich auch Überwindung gekostet , heute bin ich fröh .Ich schreibe eifach aus dem Bauch ,bis jetz hat sich keine beklagt .Gegen Teil ! Das hat mich Mutt gegeben. Endlich ein Platz  wo bin ich Verstande .                                                                                                                 L.G. Karoline.

Hallo Neuhier,

willkommen im Forum. Ich wünsche dir, dass dir der Austausch mit anderen genauso hilft wie er mir geholfen hat und immer noch hilft.

Sei mir nicht böse wenn ich dir widerspreche, aber ich persönlich finde es viel schwieriger mich meiner Therapeutin gegenüber zu öffnen als hier im Forum. Ich vertraue meiner Thera tatsächlich absolut (was mich extrem wundert - normalerweise vertraue ich niemandem außer mir selbst), trotzdem finde ich es einfacher hier in der Anonymität des Forums zu schreiben und zu reden.

Mach dir keine Gedanken, ob was du schreibst irgendjemandem hilft, oder ob es hier ins Forum passt. Es ist völlig egal, was dir auf der Seele brennt. Hier kannst du es loswerden.

Alles Gute!

Fool

Also vom Preis/Leistungsverhältnis ist Reden oder Schreiben das beste und günstigste Medikament für den Anfang. Es kostet (mich) nur Überwindung.

Mir (23) fiel es sogar schwer mich Therapeuten zu öffnen obwohl genau die ja dafür da sind und eine Schweigepflicht haben aber es ist für mich nie leicht.
Ich könnte mit meiner Familie über alles reden aber es ist mir einfach unmöglich ihnen Emotionen zu zeigen, obwohl die über alles bescheid wissen, Suizid, Therapie und alles.

Es ist sogar jetzt gerade komisch für mich dass hier zu schreiben, ich weiß ja nichtmal ob das dazu passt oder jemandem weiterhilft.

Allerdings fängt jede Therapie und Heilung mit Reden an. Das Forum ist echt super dafür

Schöne Feiertage euch noch und guten Rutsch

Guten Abend Sambuccuus!                                                                                                          Ich könnte nicht mehr weiter schweigen. Sons ich ersticke .Hier schreiben of Forum hilft mir,und bin nicht alleine! Die Leute hier sind einfach Klasse.Wen du möchtest wir können zusammen reden.