Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Hey,

danke erst mal dass ich so viele Antworten bekomme.. Ich werde mich um Einen Termin kümmern,und hoffe dass ich diesen dann auch warnehme.. gibt wohl keinen anderen Ausweg.

Hey du,
wenn sich dein Partner/deine Partnerin ein Bein bricht und dich fragen würde obs da nich nen anderen Weg gäbe als zum Arzt zu gehn, was würdest du denn da raten?
Deine Gedanken sind ja ein Symptom für etwas tiefer Liegendes, also glaub ich selbst wenn du die unterdrückt kriegst bleibt die Ursache immer noch da. Daher wärs wohl das beste direkt zu versuchen die Ursache zu finden und die anzugehn.

Es mag wohl unangenehm sein zu nem Psychiater oder Therapeuten zu gehn und zu erzählen was in dir vorgeht (war es bei mir auch), aber ne bessere Möglichkeit seh ich persönlich grade nich.
Mach dir keinen Druck, mach dir keinen Stress. Denk dir du gehst da hin, erzählst grundlegend ma was mit dir los is und dann ma sehn was er/sie so meint.
Magst es vielleicht nochma versuchen?

Liebe Grüße

Hallo,
danke erst mal, dass du mir geantwortet hast.
Ich weiß nicht ob das die beste lösung wäre.. da ich bei solchen Angelegenheiten überhaupt nicht gerne rede geschweige denn einem Arzt das alles zu erzählen.
Ich hatte mir schon vor ca. einem Monat einen Termin bei einem Psychater gemacht aber den hab ich dann kurz vorher abgesagt weil ich mich nicht getraut habe. Gibt es denn keine andere Möglichkeit das zu überstehen bzw. in Hintergrund zu stellen so dass ich wieder ein Glückliches leben führen  kann ?
Zurzeit ist mir einfach zu nichts mute.. ich möchte weder raus gehen, zur Arbeit muss ich mich Zwingen obwohl ich den Job echt gerne gemacht habe.
Was ich auch glaube ist, dass mich das alles einfach so fertig macht weil ich an nichts anderes mehr denke als diese schlechten gedanken loszuwerden. Mit jemanden reden geht leider nicht, weil ich in letzter zeit bzw in den letzten Monaten meine ganzen freunde dadurch dass ich mich nur in meiner Wohnung 'verbunkert' habe verloren habe.


Wäre es möglich, dass wir im 'privaten chat' sei es Email oder sonstiges ein wenig texten ?
Würde mich auf jeden Fall freuen !

Hallo Leute ,
Ich weiß mir nicht anders zu helfen Wie hier Mein Wohlbefinden Zu umschreiben und um so mehr Rat zu bekommen.
Ich fühle mich total nutzlos, unbrauchbar, und schlecht. Vor ein paar Monaten habe ich die schule abgebrochen da ich dringend Geld brauchte und habe so angefangen zu arbeiten. Ich war auf der zwei jährigen Berufsfachschule und das zum zweiten mal. Als ich abgebrochen habe war meine Mutter enttäuscht von mir, klar verstehe ich auch, aber es geht einfach um mein Wohlbefinden. Immer und immer wieder falle ich in ein 'Loch' und denke über mein komplettes leben nach, erreicht habe ich nicht Viel in meinem leben. Ich nehme mir oft sachen vor, halte es letzten Endes dann trotzdem nicht ein. Ich bin einfach komplett unzufrieden mit meinem leben. Ich habe den wollen etwas zu ändern Doch es funktioniert einfach nicht. Egal was ich beginne, scheitere ich. Und in diesen Momenten wo ich darüber nachdenke, kommt mir auch der Gedanke mich einfach von hier abzusetzen. Wo anders hin, wo ist mir relativ egal. Einfach weg von hier. Das funktioniert aber nicht, allein mit den Kosten die verbunden sind. Dann kommt mir der Gedanke, mich mit irgendwelchen Schlafmitteln vollzupumpen um einfach zu schlafen und das für die Ewigkeit.

Mein Problem ist einfach dass ich mit diesem Gedanken nicht klar komme. Ich möchte nicht so denken!
Was kann ich eurer Meinung am besten machten ?