Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Hallo Herbstblatt,
gibt es schon Neuigkeiten bei dir? Hat die Krankenkasse geantwortet? Und wie geht es dir?

LG justme

Hallo JustMe!

habe das sonnige Herbstwetter heute sogar genutzt....bin vom Stadtrand aus in die Stadtmitte gelaufen.
Nach dem Anwalttermin...noch bei meinem Lieblings-Thai-Imbiß Mittag gegessen und dann wieder zurück zum Auto.

Ja, sportlich bin ich....seit Klinik mache ich wieder mehr Fitness und Walken.
Schwimmen lieber im Sommer - Freibad diesen Sommer war wirklich gut....

Leute treffe ich leider nicht mehr so viele wie vor den Depressionen...eben war ich allerdings
noch kurz im Nachbarort und habe eine ehemalige Mitpatientin besucht...geht ihr nicht gut...

Nun ja...den sonnigen Tag doch gut genutzt...
Danke für deine Aufmunterung

nun "wartet" Bügelwäsche auf mich :-(   - will mindestens 5 Teile schaffen! ;-)
Schönen Abend noch und liebe Grüße

Hallo Herbstblatt
Schön, dass du es hinter dich gebracht hast. Ich muss gestehen, ich bin kein Freund von Anwälten und kläre die Dinge lieber selbst. Aber, wenn es dich entlastet, ist es bestimmt das Richtige. Ich drücke dir die Daumen, dass du bald Klarheit hast.

Autofahren war auch für mich sehr lange purer Stress, zum Glück hat sich das jetzt wieder geändert und ich kann wieder entspannt fahren. Ich hoffe ja, dass ich bevor der Winter kommt noch einen kleinen Ausflug machen kann und etwas die Natur genießen kann. :-)

Vielleicht machst du dir morgen einen schönen Tag auf dem Balkon und entspannst dort etwas? Machst du irgendeinen Sport oder gehst sonst irgendwie unter Leute?

Erholsamen Abend wünsche ich dir!
justme

Hallo JustMe,

Danke für deine lieben Zeilen der Hilfe gestern abend...

komme grad vom Anwalt....der wunderte sich, dass ich immer noch nicht wieder "fit" bin...

Er schreibt jetzt erst mal einen Brief, aber scheint wohl nicht so einfach zu sein...."zumal ich ja auch schon soooo lange krank bin....trotz Klinikaufenthalt...tze tze tze".....

Ich darf mich jetzt erst mal damit zufrieden geben und mußte mir noch so neben bei sagen lassen..."naja, das Leben ist eben kein Ponyhof" ...

Na egal...auf jeden Fall ist dieser Akt mit Anwalt vollbracht....zwar das einzige, was ich heute geschafft habe, aber immerhin....

LG Herbstblatt

Hallo und guten Morgen!

meine Nacht war nicht so toll....heute morgen bin ich wie gerädert aufgewacht... bin ziemlich durch den Wind...komme mir vor, als wäre ich ein Kleinkind, was noch nicht viel gelernt hat....
Habe sogar Stress später ins Auto zu steigen, um in die Stadt zum Anwalt zu fahren...
habe ständig Angst das Haus zu verlassen....stehe neben mir....

Nun ja die Sonne scheint...früher wäre ich sofort draußen gewesen...nun schaffe ich es grad mal auf den Balkon.

Weiss nicht mehr wohin mit mir....gehe ich spazieren, halte ich die Ruhe nicht aus....muss ich in die Stadt oder zum Einkaufen geht das nur mit Stress und Panik...und Flucht wieder in die eigenen vier Wände...

Ohjeee...halte diesen Druck so schwer aus - meine Mitmenschen leider auch nicht mehr, verstehen das gar nicht....ich will diese Depressionen nicht mehr aushalten müssen, niemanden zur Last fallen...wie schaffe ich es mal wieder Freude zu empfinden....und wieder fließen Tränen der Verzweifelung...die ich einfach nicht unter Kontrolle habe...

In meinem Kopf dreht sich alles - Wie soll es nur weitergehen???....