- Willkommen im Forum „Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord“.
Autor Nicki
- 13 Januar 2014, 22:57:06Da mußte ich gerade lächeln...
Als Teenager habe ich mit Freunden alles mögliche probiert. Wir hörten das Gerücht, Damiana zu rauchen würde wie kiffen wirken und zogen von Apotheke zu Apotheke, bis wir es bekamen. Immer mit der Angst, man würde uns anmerken, das wir es rauchen wollen.
Die "Wirkung" war vermutlich nur eingebildet...
Als Teenager habe ich mit Freunden alles mögliche probiert. Wir hörten das Gerücht, Damiana zu rauchen würde wie kiffen wirken und zogen von Apotheke zu Apotheke, bis wir es bekamen. Immer mit der Angst, man würde uns anmerken, das wir es rauchen wollen.
Die "Wirkung" war vermutlich nur eingebildet...
Autor Damianer
- 13 Januar 2014, 14:21:49Hi Kessi hier ein link..... http://www.phytodoc.de/heilpflanze/damiana/
Es hilft, zumindest bei mir, eine recht gute alternative zu Psycho-Pillen.
Damiana ist ein Tee aus Mexiko, zu erhalten in Apotheken od. Teeläden.
MfG und viel Erfolg.
Es hilft, zumindest bei mir, eine recht gute alternative zu Psycho-Pillen.
Damiana ist ein Tee aus Mexiko, zu erhalten in Apotheken od. Teeläden.
MfG und viel Erfolg.
Autor Freudestrahlend
- 30 Dezember 2013, 23:04:29Schön zu hören, dass es um dich wieder heller wird!
Wenn meine Depression ihre kindliche Phase hat, dann kann ich mit ihr auch nicht verhandeln. Dann muss ich manchmal auch ein strenges Elternteil sein. Worum es eigentlich geht: Dass du die Depression akzeptierst. Mir geht es so, dass sie die Macht verliert, wenn ich ihr freiwillig Raum gebe. Falls das zu kryptisch ist und du darüber mehr hören möchtest, sag Bescheid. Dann versuche ich es nochmal zu erklären.
Ich wünsch dir bessere Tage und viel, viel Kraft und
Freude
Wenn meine Depression ihre kindliche Phase hat, dann kann ich mit ihr auch nicht verhandeln. Dann muss ich manchmal auch ein strenges Elternteil sein. Worum es eigentlich geht: Dass du die Depression akzeptierst. Mir geht es so, dass sie die Macht verliert, wenn ich ihr freiwillig Raum gebe. Falls das zu kryptisch ist und du darüber mehr hören möchtest, sag Bescheid. Dann versuche ich es nochmal zu erklären.
Ich wünsch dir bessere Tage und viel, viel Kraft und
Freude
Autor Kessi
- 29 Dezember 2013, 17:27:37Ich dank Euch von Herzen für die lieben Worte. Es geht mir heute etwas besser. Ich hasse das wenns mich fast zerreißt. Dann fällt mir das denken so schwer.
Ich hab in den letzten Jahren auch durch die Therapie viel über mich gelernt aber manche Dinge sind so tief in mir und meinem Unterbewusstsein vergraben das ich mich manchmal so machtlos fühle. In meinem Umfeld hat das niemand und es ist schon schwer für mich zu verstehen warum das eine oder andere eben nicht mehr geht. Ich war immer der Macher und jetzt macht die Krankheit an manchen Tagen mit mir was sie will. Aber nach zwei schweren Tagen fühl ich mich heute etwas besser und total erschöpft.
Sende Euch ganz liebe Grüße
Kessi
Ich hab in den letzten Jahren auch durch die Therapie viel über mich gelernt aber manche Dinge sind so tief in mir und meinem Unterbewusstsein vergraben das ich mich manchmal so machtlos fühle. In meinem Umfeld hat das niemand und es ist schon schwer für mich zu verstehen warum das eine oder andere eben nicht mehr geht. Ich war immer der Macher und jetzt macht die Krankheit an manchen Tagen mit mir was sie will. Aber nach zwei schweren Tagen fühl ich mich heute etwas besser und total erschöpft.
Sende Euch ganz liebe Grüße
Kessi
Autor claudi
- 29 Dezember 2013, 15:04:54Hallo liebe Kessi
Ich bin die oben gennante claudi. Was ich noch gerne hinzufügen wollte ist. Bis du mit ihr "verhandeln" kannst musst du wissen mit wem du es zu tun hast.
Also deine Depression kennen lernen.
Ich habe herausgefunden das meine depression, mittlerweile ist es mein "kleines Schreckgespenst", teilweise auch sehr viel kindliche anteile in sich trägt.
Bei ihr muss ich natrülich andre "Reglungen" finden, wie zum beispiel freude.
Bei ihrer Depression scheint es sich um "etwas" zu handeln was in der lage ist verhandlungen zu führen.
Also jetz nur mal ganz überspitzt damit du lesen kannst wie unterschiedlich die depression sein kann.
Es muss auch nicht zwingend ein mensch sein. es kann genausogut ein farbtupfen oder was auch immer auftauchen.
Wichtig ist die depression ernst zu nehmen. ihr auch zeit und raum zu geben. aber sich nicht, auf dauer, von ihr beherrschen lassen.
Im Moment kontroliert sie dich. Das wird auch immer wieder passieren. Aber der umgang damit kann sich, mit der zeit, verändern.
viel glück wünscht claudi
Ich bin die oben gennante claudi. Was ich noch gerne hinzufügen wollte ist. Bis du mit ihr "verhandeln" kannst musst du wissen mit wem du es zu tun hast.
Also deine Depression kennen lernen.
Ich habe herausgefunden das meine depression, mittlerweile ist es mein "kleines Schreckgespenst", teilweise auch sehr viel kindliche anteile in sich trägt.
Bei ihr muss ich natrülich andre "Reglungen" finden, wie zum beispiel freude.
Bei ihrer Depression scheint es sich um "etwas" zu handeln was in der lage ist verhandlungen zu führen.
Also jetz nur mal ganz überspitzt damit du lesen kannst wie unterschiedlich die depression sein kann.
Es muss auch nicht zwingend ein mensch sein. es kann genausogut ein farbtupfen oder was auch immer auftauchen.
Wichtig ist die depression ernst zu nehmen. ihr auch zeit und raum zu geben. aber sich nicht, auf dauer, von ihr beherrschen lassen.
Im Moment kontroliert sie dich. Das wird auch immer wieder passieren. Aber der umgang damit kann sich, mit der zeit, verändern.
viel glück wünscht claudi