Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Vielleicht kannst du ja beides kombinieren:überwinde dein ruhebedürfnis und verändere etwas.nimm dder dafür ein oder zwei stunden am tag.und dann gib dich der ruhe hin. Dann wieder Aktivität. ..du kõnntest dir auch ein ziel setzen: in einem monat bin ich hier raus. Dann planst du ruhe und Aktivität und kommst dem ziel immer näher. Lg

ja. dieses fragenbündel meinte ich. danke fürs erkennen.

und ja, du hast wahrscheinlich recht. ich denke auch, dass ich jetzt gegen das ruhe-bedürfnis arbeiten muss.

Ich habe noch ein Frage rausgelesen: 'soll ich jetzt also gegen das ruhe bedürfnis ankämpfen? die depression ignorieren?'

meine Antwort dazu: ja!

Vom nichts tun wird sich deine Situation nicht ändern - da kommt kein hilfreicher Geist und nimmt alles für dich in die Hand, so dass du nur noch aus deinem Zimmer in die neue Wohnung latschen brauchst.
Also wird dir wohl nichts anderes übrig bleiben: egal ob du dich aufraffst um dich nach Unterstützung umzugucken oder ob du selber nach einer Wohnung suchst - du wirst schon selber tätig werden müssen - und sonst eben in deiner Situation ausharren, bis es dir so geht, dass du es kannst.

hallo Du meinst mich? oder wen anderes

ich kopiere mal deine Fragen:
"was soll ich jetzt machen?"
zu einer Beratungsstelle gehen

"seh ich die lösung vor lauter schwarz nicht?"
deshalb s. o.

"hat wer einen tipp?"
s.o

wo sind noch mehr Fragen?

zudem wurden meine gestellten fragen auch leider nicht beantwortet ;/