Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord

Geschützen bereich??
Sorry da frag ich gerne nocheinmal nach..

Es wird immer schlimmer,
ich habe ein neuen Therapeuten gefunden, und in der nächsten woche schon einen Termin.
Ich habe so große Angst davor, meine gedanken werden immer schlimmer, ich habe immer stärker das verlangen dannach zu Sterben.
Ich weis nicht wie ich damit umgehen soll, eine Woche muss ich noch warten.
In der lezten Woche ist so viel passiert und ich bin mir nicht mehr sicher ob mir eine Therapie noch helfen kann.
Ich möchte es so gerne versuchen, doch was passiert wenn es wieder genauso wird wie bei dem ersten Versuch??
Ich weis nicht was ich tun soll, wie ich damit umgehen soll..?!
Ich habe niemanden mit dem ich Sprechen kann, deswegen wende ich mich an euch User hier, vielleicht habt Ihr einen rat für mich.
Ich bin am Verzweifeln, habe keine Kraft mehr... einfach am ENDE...

Wenn ich bedenke, dass jemand wie ich nicht ernst genommen wird, denke ich das es so langsamm an der zeit ist allen zu zeigen wie ernst ich es meine.
So kann es nicht weiter gehen, ihr gebt mir gute ratschläge und tipps dafür danke ich euch, ich finde es schön von Menschen zu hören/Lesen denen es genauso geht wie mir, das zeigt mir schon das ich nicht alleine bin, doch ich fühle mich alleine.
Es ist Niemand da, einfach niemand. Ich zerbreche an dieser situation, es ging schon viel zulange so.
Ich kann einfach nicht immer wieder aufstehen, mir jeden Morgen sagen "das wird schon wieder" die gewichte sind in der zeit zu schwer geworden und über mir brechen sie nun zusammen. Ich habe einfach nicht die kraft mir einen Therapeuten zu suchen, es kommen doch eh nur wieder ausreden weshalb die mir nicht helfen wollen. So ist es immer, es wird sich niemals ändern.

Hallo Ewig,

ich kann das alles sehr gut nachvollziehen, was du schreibst. Ich habe auch viele Jahre eine Fassade aufrecht erhalten. Bis es nicht mehr ging. Ich denke auch, dass ich niemandem fehlen würde, wenn ich nicht mehr da wäre. Und ich kenne auch das Gefühl, dass niemand einem helfen will/kann.

Als ich einen Therapeuten gesucht habe, bin ich die ersten paar Male auch heulend zusammengebrochen, wenn mir schon am Telefon gesagt wurde, dass derzeit keine Therapieplätze frei sind - genau mit dem dem Gefühl "mir will niemand helfen".  Ich hatte auch einige Erstgespräche und probatorische Sitzungen mit Therapeuten und Therapeutinnen, aber entweder passte es von mir aus nicht oder die wollten mich nicht nehmen. Es hat einige Zeit und immer wieder neue Versuche gebraucht, bis ich endlich einen Therapeuten hatte, mit dem es geklappt hat.

Also gib nicht gleich nach dem ersten Versuch auf. Schwing dich ans Telefon und telefoniere die Therapeuten durch. Dein Hausarzt kann dir jedes Mal eine neue Überweisung schreiben, das ist anders als mit Überweisungen zu anderen Fachärzten, wo nur eine Überweisung im Quartal ausgestellt werden darf. Lass dich nicht entmutigen!

Viele liebe Grüße von Paula

Ich würde so gerne Schreiben was ich Fühle, was mich belastest und wie ich empfinde, würde gerne schreiben über meine Ängste und Probleme, doch so einfach ist es leider nicht.
Ich hätte gerne jemanden an meiner Seite der mir zuhört und mir helfen kann, jemand der mir meine Suizid Gedanken nehmen kann, der mich aufbaut und mir hilft wieder zu lachen es ist so lange her als ich das letzte mal ehrlich gelacht habe, seit ewig langer Zeit trage ich diese Maske und habe das Gefühl ich werde sie nie wieder los, bis ich sterbe trage ich diese Maske.
Niemand weiß es, keiner ahnt es, es ist so schwer immer so zutun als wäre man glücklich, als wäre alles in Ordnung, ich wünsche mir so sehr das irgendwann jemand kommt, mir in die Augen schaut und sieht was wirklich los ist, jemand der mich retten kann vor dem was passieren kann, vor mir.
Ich bekomme vor mir selber Angst, kann mich nicht einschätzen, weiß nicht ob ich all das noch lange aushalte.
Ich möchte eine Therapie machen, möchte diese Hilfe in Anspruch nehmen, doch niemand will mir helfen.
Es ist als würde ich in einem Käfig gefangen, kann mich nicht befreien und der einzige Ausweg ist,... der Tod.