- Willkommen im Forum „Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord“.
Autor blah^3
- 16 November 2015, 00:09:49Tagesinventur 15.11.15
- tolles Datum :D
- habe heute vor meiner Mutter geweint. Das ist für mich nicht selbstverständlich, dass ich meine Gefühle/Ängste zeige. Hatten dann ein offenes Gespräch über meine Sorgen.
- meine Familie war komplett (das ist mittlerweile sehr, sehr selten geworden)
- Besuch zuHause
- leckeren Chai getrunken
- kurzer Kontakt via SMS zu einer Freundin (an dieser Stelle fettes :-* an dich!)
- Bauchschmerzen sind etwas besser
- tolles Datum :D
- habe heute vor meiner Mutter geweint. Das ist für mich nicht selbstverständlich, dass ich meine Gefühle/Ängste zeige. Hatten dann ein offenes Gespräch über meine Sorgen.
- meine Familie war komplett (das ist mittlerweile sehr, sehr selten geworden)
- Besuch zuHause
- leckeren Chai getrunken
- kurzer Kontakt via SMS zu einer Freundin (an dieser Stelle fettes :-* an dich!)
- Bauchschmerzen sind etwas besser
Autor blah^3
- 14 November 2015, 23:06:03Tagesinventur 14.11.2015
- diesen Thread gefunden, was an sich ja total positiv ist (nach 5 Jahren!!)
- festgestellt, dass es mir psychisch sehr viel besser geht
- liebe Umarmung von meiner Mutter
- ich habe es total genossen die Katze zu streicheln!
- gut heim gekommen zu meinen Eltern
- Vorbereitungen für Weihnachtsgeschenke getroffen (wie ich mich dieses mal freue!!! ^^)
- ein schönes, warmes und vor allem bequemes Bett
- schön, dass ich leben darf (im Gegensatz zu denen, die gestern in Paris ums leben gekommen sind)
- gesungen (auch wenn es etwas schief war, aber Spaß hat's auf jeden Fall gemacht)
- Zusammen mit meiner Mutter und Schwester ein Paar Videos im Internet gesehen (war das lustig XD)
- froh, dass ich hier wieder schreibe :D
- diesen Thread gefunden, was an sich ja total positiv ist (nach 5 Jahren!!)
- festgestellt, dass es mir psychisch sehr viel besser geht
- liebe Umarmung von meiner Mutter
- ich habe es total genossen die Katze zu streicheln!
- gut heim gekommen zu meinen Eltern
- Vorbereitungen für Weihnachtsgeschenke getroffen (wie ich mich dieses mal freue!!! ^^)
- ein schönes, warmes und vor allem bequemes Bett
- schön, dass ich leben darf (im Gegensatz zu denen, die gestern in Paris ums leben gekommen sind)
- gesungen (auch wenn es etwas schief war, aber Spaß hat's auf jeden Fall gemacht)
- Zusammen mit meiner Mutter und Schwester ein Paar Videos im Internet gesehen (war das lustig XD)
- froh, dass ich hier wieder schreibe :D
Autor blah^3(Guest)
- 18 Dezember 2010, 11:55:31Tagesinventur 17.12.2010
- doch noch rechtzeitig zur Gruppenstunde gekommen
- Katze gestreichelt
- Lachsbrot gegessen
- nicht auf Zimmer zurück gezogen, sonden am Tisch geblieben, obwohl es mir sehr schlecht ging
- für Thera Ablauf des Tages aufgeschrieben, damit ich mich in 3 wochen noch erinnern kann, was genau meinen kleinen nervenzusammenbruch ausgelöst hat
- doch noch rechtzeitig zur Gruppenstunde gekommen
- Katze gestreichelt
- Lachsbrot gegessen
- nicht auf Zimmer zurück gezogen, sonden am Tisch geblieben, obwohl es mir sehr schlecht ging
- für Thera Ablauf des Tages aufgeschrieben, damit ich mich in 3 wochen noch erinnern kann, was genau meinen kleinen nervenzusammenbruch ausgelöst hat
Autor blah^3(Guest)
- 14 Dezember 2010, 18:05:3712.12.2010
- in der Kirche einen guten Freund getroffen
- beim Aufbau für den Adventsmarkt geholfen
- Freundschaftsarmbänder von mir verkauft
- nicht gelernt
- abends auf einem Konzert mit 3 Freundinnen: das war eine richtig tolle Erfahrung, so ein konzert zu erleben ganz ohne depressionen
- leckeres mittagessen mit meinen eltern
13.12.2010
- gut gelernt
- Therapiestunde gehabt
- beim Mäci gewesen
- gebügelt
- über Tod und Leid gesprochen: dabei hab ich gemerkt, dass ich damit schon sehr viel Erfahrung gemacht habe
14.12.
- gute Prüfung gehabt
- meinen Bruder getroffen
- in der Cantine gegessen
- in der Kirche einen guten Freund getroffen
- beim Aufbau für den Adventsmarkt geholfen
- Freundschaftsarmbänder von mir verkauft
- nicht gelernt
- abends auf einem Konzert mit 3 Freundinnen: das war eine richtig tolle Erfahrung, so ein konzert zu erleben ganz ohne depressionen
- leckeres mittagessen mit meinen eltern
13.12.2010
- gut gelernt
- Therapiestunde gehabt
- beim Mäci gewesen
- gebügelt
- über Tod und Leid gesprochen: dabei hab ich gemerkt, dass ich damit schon sehr viel Erfahrung gemacht habe
14.12.
- gute Prüfung gehabt
- meinen Bruder getroffen
- in der Cantine gegessen
Autor blah^3(Guest)
- 11 Dezember 2010, 21:33:35Tagesinventur 11.12.2010
- endlich das Lernmaterial für Dienstag fertig abgeschrieben und auch schon angefangen zu lernen
- viel Freizeit gehabt (Intrnet, Musik)
- Armbänder für den morgigen Verkauf ordentlich aufgepinnt (sieht echt toll aus)
- Meinen Vater geholfen eine Schutzfolie ums Gewächshaus anzubringen
- mit meiner Mum zusammen Orangen gegessen
- tolle Musik im Internet gehört
- tolles Feedback von einem Schulfreund bekommen
- tolles Feedback im Chat bekommen
- konnte gut im Chat mit Problemgast umgehen (fand ich zumindest)
- ausgeschlafen
- total motiviert
- endlich das Lernmaterial für Dienstag fertig abgeschrieben und auch schon angefangen zu lernen
- viel Freizeit gehabt (Intrnet, Musik)
- Armbänder für den morgigen Verkauf ordentlich aufgepinnt (sieht echt toll aus)
- Meinen Vater geholfen eine Schutzfolie ums Gewächshaus anzubringen
- mit meiner Mum zusammen Orangen gegessen
- tolle Musik im Internet gehört
- tolles Feedback von einem Schulfreund bekommen
- tolles Feedback im Chat bekommen
- konnte gut im Chat mit Problemgast umgehen (fand ich zumindest)
- ausgeschlafen
- total motiviert