- Willkommen im Forum „Nur Ruhe - Selbsthilfeportal über Depressionen und Selbstmord“.
Autor Siny
- 31 Juli 2013, 09:18:18Zum letzten gebrachten Zitat muss ich anmerken, dass auch bei mir Drogen und Alkohol meine Depression in der Regel verschlimmern. Ebenso wie Sex mit wahllosen Menschen, den ich allerdings eher zur Selbstbestätigung "betrieben" habe. Im nachhinein war meine Gefühlswelt nurnoch mehr durcheinander und der Selbsthass wuchs und wuchs...
Autor Epines
- 31 Juli 2013, 09:09:21Hallo Elena
So wie du es schilderst, kennst du dich selbst bereits ziemlich gut, dies zeugt von einer gewissen Reife. Nicht vielen Menschen ist bewusst, dass sie andere manipulieren und du schreibst offen, dass du dies mit Absicht tust um einen Vorteil zu erringen.
Im Grunde sind dies ideale Voraussetzungen um Politiker zu werden, ich würde einer Partei beitreten ;-).
Ne nun ernsthaft, beim Lesen deines Beitrags drängen sich mir viele Fragen auf.
Was sind die Gründe, dass du den Kontakt abbrichst? Ich meine wenn alle nach deiner Nase tanzen gibt es dazu doch keinen Grund. Oder fühlst du dich schlecht deswegen? Schämst du dich für dein Verhalten im Nachhinein? Oder ist es so, dass im Grunde die Manipulierten den Kontakt abbrechen, sich nicht mehr melden usw.?
In diesem Falle würde ich die Dinge die dich belasten ansprechen und klären, dies erfordert ein wenig Mut, aber lohnt sich in den meisten Fällen.
Ich habe mich oft für mein Verhalten geschämt, aber es hat lange Zeit gebraucht bis ich reif genug war zu erkennen, wie sehr ich andere damit verletzte.
Es bringt dich nicht weiter, wenn du dir immer einen neuen Freundeskreis suchst und diesen dann ebenfalls vor den Kopf stößt, damit wird man sehr schnell einsam.
Bist du wütend?
Gibt es einen Grund warum du die Leute hasst?
Möchtest du sie mit deinem Verhalten für irgend etwas bestrafen?
Ist dir bewusst, dass du damit Menschen verletzt die nichts für deine Wut können?
Wer hat diese Wut, wenn es sie gibt verursacht?
Hasst du dich selber?
Möchtest du überhaupt etwas an deinem Verhalten ändern?
Ja ich kenne ähnliche selbstverletzende Verhaltensmuster, mit denen ich versuchte eine traurige belastende Vergangenheit zu verdrängen, leider hatte dies langfristig nicht den gewünschten Erfolg und meine Probleme nicht verringert, sondern eher erst richtig angekurbelt.
LG
Epines
So wie du es schilderst, kennst du dich selbst bereits ziemlich gut, dies zeugt von einer gewissen Reife. Nicht vielen Menschen ist bewusst, dass sie andere manipulieren und du schreibst offen, dass du dies mit Absicht tust um einen Vorteil zu erringen.
Im Grunde sind dies ideale Voraussetzungen um Politiker zu werden, ich würde einer Partei beitreten ;-).
Ne nun ernsthaft, beim Lesen deines Beitrags drängen sich mir viele Fragen auf.
Zitat von: elena in 30 Juli 2013, 21:28:29
ich befreunde mich mit echt coolen Leuten aber nach einer zeit breche ich immer den Kontakt ab und bin wieder allein !!
Was sind die Gründe, dass du den Kontakt abbrichst? Ich meine wenn alle nach deiner Nase tanzen gibt es dazu doch keinen Grund. Oder fühlst du dich schlecht deswegen? Schämst du dich für dein Verhalten im Nachhinein? Oder ist es so, dass im Grunde die Manipulierten den Kontakt abbrechen, sich nicht mehr melden usw.?
In diesem Falle würde ich die Dinge die dich belasten ansprechen und klären, dies erfordert ein wenig Mut, aber lohnt sich in den meisten Fällen.
Ich habe mich oft für mein Verhalten geschämt, aber es hat lange Zeit gebraucht bis ich reif genug war zu erkennen, wie sehr ich andere damit verletzte.
Es bringt dich nicht weiter, wenn du dir immer einen neuen Freundeskreis suchst und diesen dann ebenfalls vor den Kopf stößt, damit wird man sehr schnell einsam.
Zitat von: elena in 30 Juli 2013, 21:28:29
wenn mich jemand sieht da denken die Leute immer ich wäre total nett und Vertrauenswürdig weil ich von der Natur aus mit so einen netten braven Gesicht ausgestattet wurde und das provoziert mich nur noch mehr das sie es nicht merken wie ich wirklich bin und wie sehr ich sie hasse !!
Bist du wütend?
Gibt es einen Grund warum du die Leute hasst?
Möchtest du sie mit deinem Verhalten für irgend etwas bestrafen?
Ist dir bewusst, dass du damit Menschen verletzt die nichts für deine Wut können?
Wer hat diese Wut, wenn es sie gibt verursacht?
Hasst du dich selber?
Möchtest du überhaupt etwas an deinem Verhalten ändern?
Zitat von: elena in 30 Juli 2013, 21:28:29
manchmal fühle ich mich total leer und brauche Alkohol, Drogen oder Geschlechtsverkehr um mich wieder gut zu fühlen oder es zu versuchen !!! kennt jemand dieses gefühl.
Ja ich kenne ähnliche selbstverletzende Verhaltensmuster, mit denen ich versuchte eine traurige belastende Vergangenheit zu verdrängen, leider hatte dies langfristig nicht den gewünschten Erfolg und meine Probleme nicht verringert, sondern eher erst richtig angekurbelt.
LG
Epines
Autor elena
- 30 Juli 2013, 21:28:29hallo erst mal
ich wollte mal wissen ob es auch andere gibt die sich so fühlen wie ich ??
ich hasse mein leben ich kann keine Beziehungen führen egal ob mit Jungs oder auch nur normale Freundschaften !!
ich befreunde mich mit echt coolen Leuten aber nach einer zeit breche ich immer den Kontakt ab und bin wieder allein !!
hatte noch nie einen freund mit dem es länger als ein bis zwei Monate geklappt hat !!
ich habe immer wieder schlimme tiefen und wenn es vorbei ist dann kommt es mir so vor als wäre nichts mit mir !!
ich bin dazu auch noch total manipulativ ich manipuliere die menschen in meiner Umgebung so das sie immer alles nach meiner Nase machen was mich natürlich betrifft !! ich tue immer so als ob sie mir viel bedeuten würden oder ihre Probleme aber in wahrheit ist es wieder nur ein Schachzug von mir um einen vorteil bei was auch immer zu verschaffen !! bei jedem bin ich immer so wie er/sie es sehen möchten niemand kennt mich wirklich das würde ich nicht zulassen !! wenn mich jemand sieht da denken die Leute immer ich wäre total nett und Vertraungs würdig weil ich von der Natur aus mit so einen netten braven Gesicht ausgestattet wurde und das provoziert mich nur noch mehr das sie es nicht merken wie ich wirklich bin und wie sehr ich sie hasse !! manchmal fühle ich mich total leer und brauche Alkohol, Drogen oder Geschlechtsverkehr um mich wieder gut zu fühlen oder es zu versuchen !!! kennt jemand dieses gefühl oder hat die selben probleme wie ich ??
ich wollte mal wissen ob es auch andere gibt die sich so fühlen wie ich ??
ich hasse mein leben ich kann keine Beziehungen führen egal ob mit Jungs oder auch nur normale Freundschaften !!
ich befreunde mich mit echt coolen Leuten aber nach einer zeit breche ich immer den Kontakt ab und bin wieder allein !!
hatte noch nie einen freund mit dem es länger als ein bis zwei Monate geklappt hat !!
ich habe immer wieder schlimme tiefen und wenn es vorbei ist dann kommt es mir so vor als wäre nichts mit mir !!
ich bin dazu auch noch total manipulativ ich manipuliere die menschen in meiner Umgebung so das sie immer alles nach meiner Nase machen was mich natürlich betrifft !! ich tue immer so als ob sie mir viel bedeuten würden oder ihre Probleme aber in wahrheit ist es wieder nur ein Schachzug von mir um einen vorteil bei was auch immer zu verschaffen !! bei jedem bin ich immer so wie er/sie es sehen möchten niemand kennt mich wirklich das würde ich nicht zulassen !! wenn mich jemand sieht da denken die Leute immer ich wäre total nett und Vertraungs würdig weil ich von der Natur aus mit so einen netten braven Gesicht ausgestattet wurde und das provoziert mich nur noch mehr das sie es nicht merken wie ich wirklich bin und wie sehr ich sie hasse !! manchmal fühle ich mich total leer und brauche Alkohol, Drogen oder Geschlechtsverkehr um mich wieder gut zu fühlen oder es zu versuchen !!! kennt jemand dieses gefühl oder hat die selben probleme wie ich ??